Я также начала после гв покуривать. Короче бросала сначала постепенно. Издевалась над организмом только так. И настал тот день когда я на следующий день просто и не вспомнила про них. И я поняла что все в нашей голове. Просто резко и все. Я терпеть не могла себя курящую. Настолько я себя возненавидела а надо было просто встать с утра и не вспоминать. Пока получается и никакого желания нет возвращаться к этой привычке..

@liasa1, кент тонкий с синей полоской))))

А я когда бросала,ела фрукты,особенно цитрусс,апельсины,грейпфруты,мандарины,ну и киви были)) то есть если хотелось выкурить сигарету,ела фрукты) неделю было тяжело,а потом отлично все шло👍 даже похудела)не курю 3года уже и это прекрасно😊 Желаю вам силу воли💪

@liasa1, искренне желаю вам удачи, чтоб бросить, пробуйте, в борьбе все методы хороши. Зашла как-то в лифт со мной девушка с ребёнком, видимо только покурила на улице, жуткий запах изо рта. Фу, этот запах пепельницы от женщины мамы ещё хуже воспринимается чем перегар от какого-то алкоголика мужика.

Плюсую про снова забеременеть.. только так получилось. До этого 5 дней рекорд

@alena556, охохо 😂😂😂это конечно круто 🙈но я пока ни готова 🙄🙄🙄

Снова забеременеть) мне до этого ничего не помогало,ни книги,ни пластыри,ни электронки. Только иногда кальян заменял,но и то все равно могла пару выкурить)

@radka, а я вот разок читала ещё до бер , вообще не пробило 🙄может и повторить надо

Скачайте себе Аллен Кар "Легкий способ бросить курить" читайте или лучше слушайте в наушниках, только внимательно, от начала до конца. Трём моим друзьям, - заядлым курильщикам, включая моего двоюродного брата, помогло.

@anna2101, табакс да, думаю про них🤔🤔🤔

@yana1547, а вы какие курите?

@liasa1, ну вот я тоже в подъезде и то чтоб соседи не заметили)))

@yana1547, не , не курю , ну просто у меня ребёнок с ба и де живет в доме, поэтому мне там не хочется , зато как только я выезжаю , пипец , сигу в зубы и помчала. Мне на самом деле стыдно курить даже стоя на улице , я курю только в машине , в подъезде и на работе , ну и в кабаках , а вот идти по улице курить пипец не могу реально стыдно 🙈🙈🙈

Знакомые бросили благодаря таблеткам "табакс" я не курю 2,5 года..но я бросила сама ,в одно. Утро встала и не купила себе сигареты,решила попробовать ..психовала немного,ела конфеты "сосалки"но держалась и не поправилась!Хотя меня все пугали,что разжирею 😏

@vika_vinogradova, @liasa1 а вы курите когда гуляете с детьми?вот мне очень хочется но так стыдно((((

@margaritka315, ой не начинайте , лучше так худеть 😁или принять участие в бешенаясушка, я смотрю сейчас все её пиарят 😁

@vika_vinogradova, чего курите ? Я кант 4 , ценник у него капец

@sashkanaumova, а я вот становлюсь жиробасом в момент 😂

я как начала курить, похудела на 10 кг, дымила лет 5 как паровоз. когда забеременела , сразу бросила. за беременность 25 кг набрала, при том , что сидела на диете... родила, и эти злочасные 10 кг остались👹👹👹 и меня все грызет навязчивая идея, что если я опять закурю, то похудею...

@liasa1 да:)) правда дед мой и от сушек не растолстел,но это у него конституция такая,а не курит больше 30 лет уже

@yana1547, да надо собираться в клуб желающих бросить курить 😬😬😬😬

@yana1547, ой ну у меня пачки дня на три хватает максимум , хотя бывает когда и день могу не курить , я просто работаю и с ребёнком не сижу поэтому у меня и возможности больше , сейчас вот напарница по работе уволилась , мы с ней курили вместе надеюсь сокращу по максимуму

@liasa1, @vika_vinogradova девочки жалко что мы все далеко живем так бы бросали вмести))))

@sashkanaumova, неплохой вариант , сушёные яблоки от них хоть не зажиреешь как порося😂

@vika_vinogradova, ну да , как и я , из серии по сигаретке раз в полтора часа , в компашке под винишко и все такое . Я держалась во время берём не смотря на что меня на 4 мес муж бросил , и даже месяц после родов , а потом ив , свадьба подружки шаманское и пошло поехало ну и плюс нервишки бывший муж трепал , сначала кайфовала а сейчас ловлю на мысли что бестт жутко , чуть что за сигу хватаешься и тачка провоняла уже бееееее

у меня дедушка бросил курить так:заменял сигареты первое время сушками,можно ещё сушеными яблоками.

@liasa1, я в них не разбираюсь,но думаю что простенькую)))ну мне пачки хватает дня на 4-5,а вы?обычно курить выхожу только когда сын засыпает

@alinusik_zolotusik, вы Мега молодец ; продолжайте в том же духе , а я буду брать пример с вас 🤗🤗🤗

Прям дикого Жора я не наблюдала. Поправилась за последние 2 недели на 2 кг, но это из-за постного питания (я всегда во время поста немного поправляюсь) и приезда мамы, меньше телодвижений стало)))

@vika_vinogradova, ну хоть не одна я такая 😩😩😩вы много курите ?

@yana1547, а вам электронную подарили крутую или простенькую на раз типа ?

@alinusik_zolotusik, а вы не начали жиреть ? Я просто переживаю , чтобы не зажиреть опять 🤐🤐🤐да я рядом и при ребёнке тоже не курю , но блин все равно бесит 😈😈😈

Я не курила почти 3 года, как перешли на ив, тоже втянуло... С мужем бросили 8 Марта после 3 месяцев попыток "с субботы бросаем". Для меня мотивация такая, что я не хочу, чтоб запах сигарет у моего сына ассоциировался с мамой, не хочу, чтоб он постоянно чувствовал этот запах. А он очень сильный. Это при том, что мы курили на улице. Тяжело к тому же в этом возрасте уловить 2 мин на перекур. И на улице теперь за ним нужно гоняться. А когда не было возможности покурить, то начинаешь психовать(((( тяжело, конечно бросать, первую неделю нужно продержаться во чтобы не стало, а после 21 дня начинается кайф!!! Что ты не зависишь от этих "аромапалочек", все время проводишь только с ребёнком, и нервишки в порядке. Удачи! У вас получится, нужно только очень захотеть!!!

@liasa1, беременность не курила и кормила не курила,даже не хотелось)))но с ГВ у нас не получилась откормила только 3 месяца и то на спешенном были в итоги потом начала курить(((

@yaninka, буду пробовать

@yana1547, а вы начали курить после беременности ?

Сегодня подарили электронную)))будем пробывать бросить😊

Ну да, если сильно хочется , то их, и тяга к никотину пропадает.

Я тоже в этом грешна😩 курю конечно мало очень так как постоянно с ребенком но бывает(((мы тоже на ИВ

@yaninka, они реально помогают ? 😳

Электронные сигареты, я так бросила, потом и электр. не понадобились)