@bybl, @merelin92 @firuza_kuznetsova @katakostina спасибо ))))))

пила по 2 табл. 2 раза в день

по 2т/3 р в день, там даже в инструкции указано. но сама я сейчас убавила на 1т/3 р в день, что-то почитала о том, что влияет на родовую деятельность, вроде замедляет.

у меня знакомая есть,она биолог-генетик-медик...так вот когда я пила Магний,она мне сказала ,что его лучше принимать до 16ч,т к у него есть"бодрящее" свойство к вечеру...у меня так и было-ночью поосыпалась в 3часа и думу думала...а так пила по 2табл/3р в день...расчитывала так чтобы принимать с расстоянием в 3часа

по одной два раза в день, утро и обед