с 6 месяцев, с овощей если нормальный вес, с каш если недобор. начинать с половины чайной ложки, за неделю примерно доводя до 50-100 грамм. следить за реакцией, чтобы не было высыпаний и проблем с животом. а так вообще в интернете полно информации по введению прикорма.
ссылка Там все подробно, схемы тоже есть