Девоньки, кто как борется с жором, именно с жором, 😭😭😭это какой то ужас, стала замечать что последнюю неделю стала больше кушать😱😱 что делать? Помогите хелп... Может есть какой то секрет😕
Комментарии
С жорам боротся без полезно, он всегда победит! подружитесь с ним и кормите его вкусненько и по чучуть, а не то он будет долбить постоянно и безудержно!
@metelevaelen, завтра начну, все хватит толстеть, надо идти в спортзал на кардио, мне этого очень не хватает
@yulia123, пару дней на гречке и мясе, без сладкого и мучного и минус пару кг) 😊 проверено мною😀
@tynka1984, Клево, у меня уже +10, непонятно с чего, до этого ела как обычно, 5 раз в день, маленькими порциями.
@yulia123 так кушайте. но не молочный шоколад, а темный или горький. просто не увлекайтесь. а вес, обычно если не переедаешь во время беременности, не набирается. сразу после родов уходит вся прибавка. я еда все и набрала полкило во время первой и 0 после второй. хотя трескала за обе щеки)))
@yulia123, значит просто такой тип кожи, и ничего с этим не поделаешь, хоть сутками в масле купайся. Продолжайте мазать. После родов ещё мажьте обязательно, т к после они ещё больше появляются и даже если их не было в беременность могут появиться. И можно будет сделать потом лазерную коррекцию, если повезёт то совсем исчезнут, а так просто уберут что не будет особо заметно. У меня после первых родов живот и бока полосатые остались. Сейчас надеюсь ещё больше не разойдётся.
@yulia123, по себе знаю, кушать хочется чаще от ничегонеделанья) потому что скучно) вот либо увлечь себя хобби (я рисовала по номерам), либо заменять жирную пищу низкокалорийной) я последний в месяц очухалась только, когда уже набрала со своими шоколадками и айкакаявкуснятинажииииирная🙈 25 кг, при этом сын 2950 родился на сроке 40.5 недель. Короче - ограничивайте свои желания)
@darchik, мажу всем чем только можно, и кокосовым маслом, и от растяжек маслом, но стали появляться😔 может что нибудь посоветуете для увлажнения?
Растяжки не от жора. Увлажняйте кожу. А так яблоки с кефиром. Я просто фрукты ем любые. Часто достаточно того же банана просто съесть и дор проходит
@tynka1984, сладкого не хватает, хотя в начале беременности вообще воротило от шоколада
@yulia123 с растяжками -ничего, сами не уйдут. станут менее заметными , если загарать, но сейчас нельзя. а с жором- смотрите чего больше хочется. возможно не хватает каких-то питательных веществ.
@lenochka841, о отлично, спасибо. Как раз все есть, с завтрашнего дня буду есть брокколи вместо поедания всего... А лучше гулять пойти😊
Лучше не ешьте много. Хочется поесть - лучше выпить воды, сока, компот... Скушать отваренную брокколи или морковь, яблоко, кефир, у меня так вся попа в полосочку, хоть и вес и фигура прежние
@romashka11, стала замечать что начали появляться растяжки на бёдрах и попе😭😱 для меня это катастрофа... И для мужа моего тоже😭😭 как их убирать...
Я ела мандарины и свежие огурчики... Ммм, как же я хочу мандаринчик и огурчик.... но увы на ГВ не рекомендуется( Растяжки были небольшие до беременности на бёдрах, во время новых нигде не появилось, а после (недели через 2) увидела на животе три прям фиолетовые полоски((( Жду пока посветлеют....