Девочки,а можно ли совмещать грудное вскармливание и сушку тела??нет,ну не с первого месяца жизни…

1)

2)

Очень похоже на питание мамы в первые месяцы гв)

@katerina2704, ну за исключением кашек всяких)и углеводов в виде яблок и груш)

@nebo.v.zvezdah, ну можно и потерпеть с квашенной капустой, а вот яблоки ж можно? Только зеленые вроде))) я когда сына кормила ела все с первого месяца и даже мандарины с шоколадом)

Мне кажется вам будет после родов не хватать сил и настроение должно быть,углеводов полезных надо побольше все-таки!на сушке везде написано,противопоказание гв

@angel_eva, а я не знала даже..да на сушке сил нет ни фига(((зато какая она эффективная..эххх😔

@nebo.v.zvezdah, эффективная да,но первые 6 месяцев гв точно не вариант,посмотрите -60 систему.ее можнл

Я боюсь кушать что-либо. Уже 2 недели ем творог, кефир, ряженку, отварную грудку и несколько хлебцов. И много воды с отваром шиповника(без сахара)

@allochka007, очень крутой рацион вы умничка!!и детке полезно!!только нам на курсах рекомендовали курицу заменить индейкой..не знаю насколько это принципиально правда..

@nebo.v.zvezdah, индейку и кролика сказал врач можно