@shushas я это все понимаю ! я так же питалась ...но в последние недели сорвалась
7.9 лет
Нравится
Ответить
shushas
@annaberd, зато потом будет проще. Чуть-чуть же осталось. Я не ела после 15 часов сладкое (в том числе и фрукты ) и углеводы (хлеб, макароны, каши и т.д). И ела 5 раз в день: завтрак овсянка с бутербродом, перекус - фрукт или овощ, обед- суп с бутербродом, перекус- ряженка или йогурт без добавок, ужин - мясо с овощами. Короче голодной не ходила.
7.9 лет
Нравится
Ответить
annaberd
@ann025 мы соседи по привесу-😁
7.9 лет
Нравится
Ответить
annaberd
@shushas я больше не-могу контролировать! у пеня помутнение рассудка!
7.9 лет
Нравится
Ответить
annaberd
@liolika у нас еще все впереди!
7.9 лет
Нравится
Ответить
liolika
Стройняшечки,я за первую набрала 26кг🙉
7.9 лет
Нравится
Ответить
lisenka-kisenka
39 и плюс 16 :(
7.9 лет
Нравится
Ответить
ann025
у меня 34 нед. + 14 кг 🙈🙊
7.9 лет
Нравится
Ответить
shushas
Набрала за беременность 12 кг. В последние 3 месяца жестко контролировала питание. Сразу после родов была -7 кг, через неделю - уже в своем весе. Ниже не опускается)
7.9 лет
Нравится
Ответить
nap-16647
@annaberd, у меня ГСД сижу на диете, а так бы наверно как слоник была бы🙈
Лучший комментарий
@annaberd Да,сбросила но только 20.(
Комментарии
@annaberd Да,сбросила но только 20.(
32+7. надеюсь набрать 10 макс 12 😊
@liolika сбросили ?
@shushas я это все понимаю ! я так же питалась ...но в последние недели сорвалась
@annaberd, зато потом будет проще. Чуть-чуть же осталось. Я не ела после 15 часов сладкое (в том числе и фрукты ) и углеводы (хлеб, макароны, каши и т.д). И ела 5 раз в день: завтрак овсянка с бутербродом, перекус - фрукт или овощ, обед- суп с бутербродом, перекус- ряженка или йогурт без добавок, ужин - мясо с овощами. Короче голодной не ходила.
@ann025 мы соседи по привесу-😁
@shushas я больше не-могу контролировать! у пеня помутнение рассудка!
@liolika у нас еще все впереди!
Стройняшечки,я за первую набрала 26кг🙉
39 и плюс 16 :(
у меня 34 нед. + 14 кг 🙈🙊
Набрала за беременность 12 кг. В последние 3 месяца жестко контролировала питание. Сразу после родов была -7 кг, через неделю - уже в своем весе. Ниже не опускается)
@annaberd, у меня ГСД сижу на диете, а так бы наверно как слоник была бы🙈
@nap-16647 вы счастливица!
У меня +9