,10 апреля 1 месяц и 10 дней Вновь Мой дневник питания Еще пока гормонально цветем ,((

,10 апреля 1 месяц и 10 дней

Вновь

Мой дневник питания

Еще пока гормонально цветем ,((

Тк мы зацвели и надеюсь это гормоны, а не аллергия, но все же решила пока отказаться от коровьего белка( козье молоко теперь) и сесть на более строгую диету.

Очень много пью чая горячего в день, наверно минимум кружек 8 по 300 мл плюс 3 стакана укроп воды.

Сегодня 9 день строгой диеты.

мы на ГВ

Завтрак

Каша гречка с фаршем индейки и укропом

Чай  хлебцы

Второй завтрак по желанию

Каша на козьем молоке

Обед

Суп полба цветная капуста укроп свинина

Рис тушеный с брокколи луком кабачок и фрикадельки индейки

Ужин

Гречка с фаршем

Чай с печеньем

На ночь

Чай хлебцы воздушные