девочки кто на гв.поделитесь пожалуйста своим меню.что вы кушает.мозг отказывается соображать.кроме супа и гуляша из говядины в голову ничего не идет😕а уже хочется чего нибудь другого.😊
с бананами осторожней, я радостно ела, ребёнка высыпало, я думала, что аллергия на что угодно, только на бананы не подумала. А оказалось, что их то мне и нельзя(((
Я в рукаве запекаю телятину или индейку с овощами и шампиньонами, плов с индейкой, гречку с телятиной в горшочках. со второго месяца варю уху из лосося, суп из шампиньонов с индейкой, суп-лапшу. Ещё пирожки пеку с творогом или абрикосовым джемом или яблоками из слоеного бездрожжевого теста (удивительно, но аллергии на абрикосы и персики нет).
@looki, чёрный хлеб, фасоль, горох, бобовые короче))) капуста, дрожжевые выпечки всякие... Мою ещё выкручивает правда если я картошки поем, предварительно при готовке не вымочив в воде полчаса 🙃🙄 ну Мож Че забыла я...
как мне сказал один врач:"ребенок сам подскажет,что вам можно,а что нет,тут нет единого списка".я первый месяц супчики легкие ела и мясо отварное(кура,говядина) с гарниром(гречка,картошка),а потом стала по тихоньку пробовать и на реакцию смотрела,если все гуд,продолжала есть,если нет,то откладывала,так,например,я выяснила,что мой ребенок молочку не переносит,до 4 почти мес вообще молочное ничего не ела,вот только начала прям по капельке,от хлеба его пучило жутко,а от капусты,например,нет)))тут индивидуально все.Ну и понятное дело,что по началу аллергены исключить-цитрусовые,шоколад,икра,морепродукты,хотя вот я креветку одну съела,когда сыну 1,5 мес было и норм)))селедку тоже кстати с этого времени стала есть,тоже ок все
Ой, забыла , ещё твёрдый сыр, каши( овсяная, рисовая), рыба белая , со 2-го месяца немного красной. Из слоеного теста делала конвертики с сыром. Запечённое яблоко, банан, натуральный йогурт.
Моё меню состояло из : индейка, гречка, говядина,кабачковые оладушки, овощные супы, белое мясо кур, отрубной хлеб, немного макарон, картофель, зелень. Чай зелёный, слабый черный, компот из шиповника, сушки или челночки, зефир и пастила( без добавок), с 3-го месяца халва.
@ulianasabl, я тоже слышала что огурцы нельзя... Незнаю почему) Вообще до 3-х месяцев сырые овощи не рекомендуют. Точно можно кабачки,цветную капусту и брокколи.
@sashapuzik это вы откуда про огурцы такое услышали? везде даже написано что это гипоалергенный овощ. учитывая какой у меня сын алергик на него они никак не действуют
@aloyna8 а что в огурцах такого?!можно все зеленые и белые овощи и фрукты.еще зелень ем , капусту, и свежую и тушеную. салат делаю огурцы капуста зелень лист салата и масло.
Огурцы считаются очень аллергеными ... А я все ем. По чуть пробую продукт и потом полностью ввожу. Правда кроме пукающих продуктов...каждый организм индивидуален так что смотрите на своё чадо и наблюдайте)) а самое главное дитю нужна сытая довольная мама 😎💪🏼😊
плов со свининой(без морковки) индейка , кабачки, огурцы, с утра овсянка с яблоками или грушами зелеными, свинина с картошкой(вымоченной) жарю.это у меня гипоалергенная диета