Мамлайф — приложение для современных мам

Девчонки, переживаю за свои зубы)) Кальций совсем не ем😑 Н…

Девчонки, переживаю за свои зубы)) Кальций совсем не ем😑
Ни творог, ни кефир ничего не лезет. Кто из чего добывает кальций? Может витамины пьёте? Посоветуйте
пожалуйста☺️

Комментарии

— Кальциевый комплекс - лучше нет

— @lenusika, спасибо! И Вам крепкого здоровья!

— @bmw740, здоровья вам и малышу )

— @lenusika, да в проодуктах витаминов не так много. Я тоже Эльвит пью с 14 недели.

— @bmw740, на самом деле там столько нюансов :( после 25, вроде, витамины рекомендуют только в первую половину беременности пить. Я пью пока Элевит. Все равно свежих овощей и фруктов пока нет

— вот табличка

— @lenusika, ох! моя врачиха вообще против витаминов, она немного не в себе, поэтому я сама стала пить. надо закругляться!

— @bmw740, моя подруга так сама себе назначила, у ребёнка начал быстрее родничок зарастать

— @lenusika, в эльвите мало кальция, поэтому решила попить немного.

— @bmw740, да, он на малыше может нехорошо отразиться, аккуратнее. Тем более вы другие витамины ещё принимаете

— @lenusika, сама начала пить. но планирую долго не пить, с ним тоже нельзя перебарщивать

— @mamynalinka, я пью с Д3 условий. Эльвит тоже пью, но у меня еще до беременности зубы начали портиться я за них переживаю((

— пила Элевит, потом Алфа Мама))) одно и тоже, а цена разная)) так вот такм отдельно таблеточки кальция идут))

— @bmw740, а вам его назначили или вы сами решили?

— @bmw740, я и говорю о нашем здоровьи) врач говорила, что стоит все в комплексе пить. И муж мой, стоматолог, тоже говорит, что заблуждение пить только кальций. Нужна и никотиновая кислота и т.д .