овощи лучше на ночь оставлять в холодной воде,а то столько нитратов. Сама думаю скоро на морковь,тыкву,картошку перейти

Спасибо @naida939 @aziku

можно очистить, нарезать и сварить /потушить/ приготовить на пару и блендером. а можно помыть хорошенько, сварить или запечь в фольге целиком, очистить и тоже через блендер или подавить картофелемялкой. до нужной консистенции довести водичкой или тем же бульоном)

если уже даёшь марковь, сделай сама)

кя тоже послушаю )))