девченочки😇 подскажите... ноги ночью крутит просто пипец... Аж нервы сдают... может у кого то тоже и как с этим…

Мне никакие мази не помогали, я просто покрывалом ноги хорошо укутывала потуже и и спала как младенец👍👍😴😴😴

я менавозином спасал ась. тоже спать не могла. муж растирал и шарфом заматывал а ночью во сне снимала как то их. зато спала до утра

пойду попробую.

@ksb93, Также выкручивало ноги по ночам, пока не посоветовали мазать на ночь уксусом, сначала отнеслась к этому с большим сомнением да и запах у него далеко не из приятных, но попробовав один раз в качестве эксперимента поняла, что большего мне и не надо, теперь как только чувствую, что ноги начинают ныть, мажу уксусом и сразу под одеяло, теперь засыпаю как младенец.Уксус использую яблочный или винный

кальций это от судорог а от нервов магний

@ksb93, конечно... я пью кальцемин.. но я думаю тебе лучше попить магний б6

ох.спасибо.а кальций как называется , мне на прием не скоро, как думаете можно самой начать пить?

а мне кажется еще и нагрузка большая на ноги... а кальцый я пью

У меня такой было во время беременности. Врач говорил, что кальция не хватает, и из-за этого такое с ногами. Говорил пить кальцемин.

намазала... пока не понятно.... дай бог уснуть нормально сегодня. @ksb93 и тебе тоже

у меня крутят жутко, что заснуть невозможно ((((Можно купить крем тонизирующий. Я покупала эскулюс гель и мне муж сказал и делал массаж, было хорошо-я быстро засыпала.А так,если среди ночи проснуться и не успеть заснуть, то все...гуляю... ибо ноги вообще не дают заснуть (

@katrinroza и как ? хоть чуть помогает?

@ksb93, я тоже вторую... купила мазь троксевозин мпзать ноги... не пойму на погоду что ли... просто так плохо чувствую.

не видела ваш пост, чуть выше мой..тоже не сплю вторую ночь