Длиннопост😊

Пришла весна и я решила,что сопливить сакс и таки выздоровела почти💪

Вчера гуляли по Соломенке (в Островского стооолько колясочек! не верится,что и я там скоро буду рассекать😁). На ужин согрешила в Маке😋 🇬🇷кухня👍Фиолетовые рибоки - тест-драйв на отлично!!!

Сегодня переобули машину (не,ну а че,вдруг бы снова снег выпал 🙈).

Проба массажа в health&happy; - фигня. В Медбуде мужик круче💪👍

А после маршбросок по городу на 15 км (15 км,Карл!)-персиковые рибоки тоже сдали зачет!

Муж баловал к...

Вспоминаю 1 триместр)) эх, надо повторить уже с заметным животиком)

⭐Йога в 1 триместре: можно и нельзя💟

Если у вас нет противопоказаний (обратитесь к своему врачу), вы чувствуете себя комфортно (нет сильной усталости или головокружений - но иногда йога может облегчить эти симптомы👍) вы можете продолжать свою обычную практику, но избегайте некомфортных асан, закрытые глубоких скруток, и очень глубоких прогибов. Избегайте давления на область матки и перерастягивания мышц живота. Частота пульса ...

купили сегодня новве колеса))) из плюсов - очень легкая и собирается книжкой) из минусов, к сожалению, просто никакущая амортизация. нам после нашего танка на стационарных больших шасси просто какой то тазик😆 короткая ручка и с непривычки, опять же, после нашей коляски, было неудобно, постоянно подпинывали заднюю ось. после 40 минут прогулки полностью привыкла и проблема ушла. единственное, собрали, конечно, каждый камешек, но малёчек уснул сразу и прекрасно проспал всю прогулку. так что, в прин...