Почему я хожу 3 км пешком каждый день?
3км пешком 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼и так почти каждый день )
Комментарии
@lizosoma, наше тело очень мудрое) оно подсказывает, что нужно и что необходимо, а от чего стоит воздержаться.
@gosashulya, Везем вам!Всю жизнь тоже спортом занимала т и до 30 недели ходила,не 20 км конечно),около 5-6...посл раз прошлась и чуть не родила,в прямом смысле схватки начались регулярные,чуть не упекли...теперь прогуливаюсь рядом со скамеечкой((((....и в бандаже,тонус наступает через каждые 20-30 шагов(((
@alen4ik_p, 1,5 часа хотьбы это очень хорошо. Больше 5 км👍
@bonita007, @alen4ik_p прислушивайтесь к своему организму, если тяжело и болит не надо себя насиловать, просто мне прогулки в удовольствие, я себя прекрасно чувствую, сразу кишечник работает 👌, после прогулки бегу на горшок)) за 20 недель набрала 2 кг и прочие приятности.
@milashka12, все хорошо в меру) нельзя-значит нельзя) зато ребёночек будет здоровым)
@gosashulya, у меня пессарий стоит (((любые физ нагрузки запрещены (((так что 3 км для меня это 💪🏼
@gosashulya @vse_vozmojno ну вы жжете девочки! 👍👍 мне конечно запретили все на фиг, и даже бассейн..... но я думаю я бы столько в любом случае не протопала)))) 👏👏👏👏💪💪💪
Я до 30 тоже могла много пройти, но сейчас 1,5 часа погуляю, потом живот тянет и не разогнуться! целый день потом трупом даже не пройти!
@milashka12, если у вас нет никаких патологий и угроз то ходить рекомендуют до самых родов) спросите у своего врача) с первым малышом занималась физ нагрузками, врач говорит мой, хочешь легко и быстро родить, гуляй пешком как можно больше)
5 минимум) когда прекрасная погода и 10 могу пройти) кровь при хотьбе приливает к малому тазу. И работа кишечника нормализуется, и плацента снабжается кислородом, и вес не набирается и ещё много других плюсов
@gosashulya, хм ...очень интересно))30 недель ,живот давит на низ ,это какой врач разрешит ходить за раз 5 км )смело !!!Наверное это про вас
Врачи советуют ходить минимум 5 км каждый день
Как спорт воспитывает характер и дисциплину?
В субботу Сабина участвовала в соревнованиях в Лужниках. Заняла 1 место и взяла спец приз. А я смотрю на нее и думаю, сколько же сил и терпения в ней, сколько стараний и труда вложено в каждое её выступление.. Какие же все спортсмены трудяги🥹❤️
Спорт многому учит, дисциплинирует.
Я очень рада, что дочь с радостью бежит на тренировки. 💪🏼
Пс.: а чем занимаются ваши детки? Делитесь фото. Порадуемся за всех деток вместе🥳🥰
ППС.: какой классный и душевный пост получился! Сколько деток талантливых, кл...
Сколько лет вместе?
1 апреля 90го года мои родители решили пошутить , видимо 😅 и зарегистрировали свой брак 🎊🎉
Вот сегодня у них очередная годовщина 👏🏼
33 года , с характером моего отца , мама святая женщина , всю жизнь говорим , что ей надо памятник при жизни 😀💪🏼
А ваши родители сколько лет вместе ? Вместе ли ?
🥰
Теперь люто пригорает у меня. Бывают разные жизненные обстоятельства и ситуации! Но раз уж женщина решила родить ребенка,то будь добра и отвечать за него. Знать чем кормить и лечить она обязана. Отмаз типа «я не знала» не работает в таких случаях. Это жизнь ребенка. Он маленький и не может противостоять сумасшедшим мамашам. Я про веганов,верующих до безумия,еще адептов всяких сект и кружков. Не надо ставить опыты над детьми. Над собой пожалуйста. Это касается чудо-женщины @zasorina.1999, котора...
Как муж отреагировал на новость о тройне?
«Да ты не гони !»
(реакция мужа на новость про тройню)
Лежу на кушетке на скрининге , делаю узи . После того как мы с доктором узнали что малышей не 2 а 3, она спросила когда я мужу хочу рассказать , я ответила что сразу как выйду из кабинета , поеду к нему и все расскажу . Тут она решила предложить снять для него видео где она показывает подробно трёх малышей . Зная своего мужа который нифига не поймёт я засомневалась , но она уверила что поймет и обрадуется .
Делаем видео , накладываю музыку...
Беременность вторым с разницей 2.4 года: страхи и опыт мам
Девчонки, милые!
Не так давно узнала, что я беременна вторым🫣😅❤️
Шок, конечно, так как сейчас не планировали, с мужем предохранялись, как так получилось не понятно.. Но от этого беременность не менее любима, чем первая🥹 Если так получилось, значит так нужно, этот малыш нас выбрал, значит мы справимся 💪🏼 Но страх - есть страх, я мама-тревожница, сейчас понимаю, что нужно с моей тревожностью чрезмерной бороться, чтобы вывести все дела и двоих детей, и самой с ума не сойти🙌🏼 Разница у малышей будет 2...
@gosashulya, одна гуляете? Я оооочень люблю гулять.. Но терпеть не могу делать это одна.. С коляской для меня тоже все равно что одна 🙈