@_vasilisa_ убирайте фенхель,он может подавлять лактацию. Орехи повышают вязкость молока. Частые и правильные прикладывания,хорошее опорожнение груди - залог успешной лактации.

@_katerina__o_gv почитайте ее ленту, там на все ваши вопросы можно найти ответы, еда здесь не поможет, только спокойствие, частое прикладывание. Мне вот помогает горячий душ, сразу чувствую покалывание в груди.

а у меня по ощущениям от чая для лактации Хипп прибывало молочко, может и вам поможет

Спасибо всем за советы))

Морковь тёртая со сметаной, безалкогольное пиво, горячее питье, семечки. Меня разрывало просто от этих продуктов.

Питание регулярное (нет диетам). Можно безалкогольное пиво для лактации. Выпивать не менее 2,5 литра в день (теплое питье). Чай Лактафитол. Полноценный сон. Успокоиться. Давать постоянно сисю. Убрать соски, бутылки. У меня был недавно молоч кризис ... Тьфу тьфу пережили. Первого до 1,4 года кормила.

Мне нравится смесь для лактации 'млечный путь')

Таблетки я уже разные пробовала и орешки каждый день ем, и чая выпиваю много задень с фенхелем

Млекоин помогает

у меня вот сейчас кризис какой-то с молоком... кучу всего перепробовала, но помогает только реально чаще есть и мне кажется грецкие орехи, кто бы что про них не говорил... второй день ем и опять бедоны 😄 чаи на меня вообще не действуют например... ещё когда ребенку месяц был пила лактомил, вроде тоже помог