и у меня минус 15 кг за 4 месяца. раз в месяц позволяю себе жареную картоху, колбасу, котлетку, а так все вареное- печеное. и бутеры с маслом каждый день( пачки на 3 дня хватает)
@mamalelik больший вес ушел сам когда я еще ела все (болтше всего чая с печеньем) потом из за алергии у сына я села на диету. но я думаю тут весь смысл не в диете даже а то что кормлю и дополнииельные калории сами уходят.