привет девочки родились мы 2мес назад почти .как приходите в форму на гв?

Я пытаюсь питаться подругому.. Но... У меня проблема именно с прессом поэтому надо заниматься спортом а мне после Кс разрешили только через 6 месяцев, но думаю что начну через месяц...

у меня тоже кс было питаюсь правильно живот -кожа растянутая еще

не подтянулась

пока-никак((( после кесарева месяц прошёл... шов ещё сочиться стал... сейчас вроде бы не так течёт...

а живот дряблый,в растяжках((( просто ужас какой то(((

сама пришла в форму...уже на 5 кг в минус ушла. фигура даже лучше чем до б.и целюлит ушел

за какой срок?

@e376, я сначала из-за диеты сама похудела в 1,5 месяца доче, а теперь за 2 недели (мучное ем) набрала😭но с завтрашнего дня беру себя в руки! Жор дикий!!! Постоянно хочется есть-не знаю как спастись

тоже чай не могу без мушек пить.с чем пьете чай?

без сушек

лишние 5кг

@kseniaelena, а что у вас за диета ? Расскажите

@instead.of.sun, гипоалергенная! Когда ничего нельзя! Чуть не чокнулась! Теперь ем печеньки песочные домашние и торт наролеон постный - вот и набрала

ну за 3 мес ушло 20 кг которые набрала за беременность...потом еще 10 ...

У меня тоже вес не уходит((( вечно хочу жрать, особенно после кормежки. У меня после кесарева прошло почти 5 недель, лишних ещё 6,5 кг🙈в некоторые вещи не влажу(((

вообще, у всех индивидуально. кто-то сам вес теряет, кто-то его даже и не приобретал. а вот я худеть могу только после окончания гв... до этого- стоит начать худеть, как пропадает молоко... приходится выбирать-красота или благополучие малыша. с первым ребенком выбор ушел в сторону красоты. но я молоденькая была, глупая)

@e376, сейчас беру рисовый хлебец, но с ними тоже надо осторожнее 1-2 и останавливаться ! У меня были срывы съедала по 4 😳🔫и кукурузные хлебцы...как перекус они у меня бывают, ещё если днём хоть час посплю (бывает редко) то минус 700(!!!!) грамм у меня

@sterch, вы всех деток грудью кормили? Как долго? И есть разница с первой малышкой?

@kseniaelena да, всех. но вот первую кормила немного- всего месяца три-четыре. она сама не брала охотно, бутылка ей была ближе. а вот вторая дочь(разница 2, 4 года) была на гв до 2 лет. сейчас у меня сынок, ему 1, 6 на гв.

@sterch, моя знакомая первого кормила полностью ГВ, а второго только ИВ-говорит, что разницы нет никакой-оба здоровыми выросли

@kseniaelena старшая у меня, конечно более болезненная. из орз не вылазит. вот и аукается прошлое... а средняя тьфу тьфу тьфу, дороги в поликлинику не знали с ней.

@sterch, спасибо за ответ-теперь хоть знаю, что мои мучения не пройдут даром...