@summer_jane, спасибо большое за поддержку)

@alenochkashapova22, я наверно неделю ревела дома после выписки из рд. Я начинала реветь вместе с сыном, когда он начинал плакать. Я понимала что я беспомощна и не знаю чем ему помочь, чтобы он не плакал. Благо муж на работе взял отпуск на 2 недели и я дома была не одна! Это очень помогло! А вы не переживайте! Самое главное, что вы осознаете, что это депрессия и она пройдёт! Вам нужна поддержка близких! Ох как она помогает! Я очень радуюсь, когда в гости сестра приезжает. Для меня это эмоциональная разгрузка! Сил вам, терпения и понимания! Не ругайте себя, это состояние не вечно и оно пройдёт 😉💐☀️

@yanka79, еще после эгоизма начинается 2 этап борьбы с собой. Это подавление в себе перфекциониста. Это ближе к году ребенка. Лично я - идеалист, перфекционист. Я люблю когда все идеально. Я так долго не могла привыкнуть к вечно разбросанным по всей квартире игрушкам! Они везде, дома, в машине, на даче, куда мы не приедем, 5 минут и там такой бардак! Я поэтому долго не давала реьенку ложку, потомучто не могла смотреть как каша размазывается по стульчику и стенам. А потом привыкла. И сейчас спокойно отношусь к лего, на которое ты спросонья наступаешь в 5 утра, каша на стене, земля из цветка на полу, 6 ящиков игрушек которые только собрала, а он их перевернул за секунду, машина вся в печеньках, только что выстиранный комбез облит соком- это все такие мелочи, которые сейчас вызывают только улыбку. Да, иногда я пью персен)))

@belaya88, как вы все правильно пишите! Я тоже потихоньку к этому прихожу. Что легче не будет и надо наслаждаться моментом! Главное чтобы это вовремя понять

@yanka79, я сначала просто психовала, злилась что многого уже не могу себе позволить, еще нагнетало то, что подружки всё так легки и у них все как прежде- кафе, маникюр, отдых, сноуборд, шоппинг, а я с пучком на голове, без завтрака и зубы чищу в 3часа дня. А сейчас все подруги родили и я их из депрессии вытаскиваю))) надо работать над собой, привыкнуть жить по-другому, не для себя. Я еще все время успокаивала себя, какие-то рамки ставила- "вот будет ему 3 мес, пройдут колики и станет легче", "вот будет ему 6 мес, он будет сидеть и станет легче", "вот он начнет ходить и станет легче".... Легче не станет! Пройдут колики, начнутся зубы, потом кризисы... После года я перестала ставить эти барьеры, и знаете, стало легче, не физически, а морально! Я заставила себя наслаждаться им, и мне так понравилось! Вам всего лишь месяц, наслаждайтесь каждым днем, даже если очень тяжело вам! Я так жалею об упущенном времени, я так хотела чтобы он быстрее вырос. Зачем?! Я хочу вернуть это время и долюбить сыночка. Отложите все свои дела и эгоизм, детки так быстро растут!

@belaya88, эгоизм это да! Очень сложно избавиться от него. Тяжело принять что твои желания уже не первостепенны. Только сегодня с мужем это обсуждали )

Я недавно разревелась , только не из за депрессии , а из за того что я такое чудо родила, это долгожданный ребёнок у нас , и очень боюсь её затискать , постоянно тискаю, особенно щечки , ляшечки и попу сладкую , муж все говорит что она когда нибудь мне в лицо пукнет 😀

Девочки. Знаете шутку. Мама одного наивна. Двух что- то еще. И трех спецназ. Так вот я уже. Я очень спокойно ко всему отношусь. И в меру даю свободу и время побыть одному каждому ребенку

Хороший ответ у @schastlivaya14 .Мы 4 года мечтали о реьенке и все никак не получалось. Реьенок ооочень долгожданный и вымоленный, но депрессия накрыла меня с 1мес, когда начались жутчайшие колики, проблемы с ГВ, соскИ треснутые и бесконечная боль! он все время ревел! Все время и не переставая! Нам после каждого похода к врачу ставили диагнозы- то желудочки расширены, то селезенка увеличена, то кривошея... Это все меня так угнетало, и к месяцу меня накрыло! Я нсли честно, даже в мыслях признавалась себе, что материнство-это не моё, что хочу вернуть все назад. Сейчас тааааак стыдно за эти мысли, извиняюсь и каюсь перед ним, зацеловываю и плачу от счастья! Самое тяжелое доя меня было побороть свой эгоизм- меня бесило что я не могу принять душ с утра, спокойно и двумя руками покушать, что даже в магазин не могу зайти. Сейчас мы все делаем вместе, и прибирается и по магазинам ходим, и в кафе покушать! Это счастье! Потерпите, работайте над собой и над мыслями, все получится у вас!@alenochkashapova22

А у меня глупости в голову лезли ,просто страхи ,да и сейчас так,просто я впечатлительная и вот..((😁и подумаю -накручу -расстроюсь 😱и потом сама себя ругаю ,что херню всякую думаю ( а то,что всегда вместо ,так это для меня кайф)

@zolushka99 просто я наверн первый месяц была на панике+экс+колики+все новое материнство .. , я правда была суетлива... сейчас все намного лучше😊

Неделю Ревела, в роддоме особенно , думала ,моя жизнь кончена ,и я больше никогда не сделаю глотка свободы ))) бред тока родившей бабы называется , гормоны ) сецчас вспоминаю , смеюсь )))на самом деле мне вот такие же комментарии относительно вашего состояния давали , как и я вам,например , но это не поможет )) поможет время )) все просто встанет на свои места ! Просто примите это )

@sunny168, даже и не знала. Я просто прочитала в интернете. И мне понравилось. Тем болен столько профилей с идеальной жизнью и красивыми мамами и детьми. А что там за занавесом. Нам не известно. Нужно быть собой и любить окружающих. Все будет хорошо. Спите с малышом. Гуляйте. Наслаждайтесь

@alenochkashapova22 мне стало легче когда он начал в хадунках летать и ползать . но тут зубы и опять ночи без сна все пройдет и уже в год будет проще . реально сходи в магазин попей кофе выйди с ребенком в парк . я это очень бы хотела сделать но Меня гнетёт еще обстановка мы живем со свекровью в деревне . короче пздц весело мне 😀 так что не вешаем носы Всё наладится .

я как и @ssvet плачу от того что до сих пор не верю что у меня такое счастье - сын, мой малыш. Он так быстро растет и меняется и время так летит... ох... остановись мгновение, ты-прекрасно... а так от недосыпа дискомфорт, выспаться бы-и будет абсолютное счастье 😁

@alenochkashapova22 пост с картинкой там пальма и море😊только что нашла и опятьплачу😆😆😊дурная

@sunny168, спасибо, сейчас поищу)

@alenochkashapova22 я тож рыдала изза экс, изза колик ужасных...но мне помог пост Алены @zolushka99 вроде. ничего особенного,но там были слова о "капельках от суеты для детки"... после него я долго рыдала, а потом когда начинала злиться на колики, на то что доча не спит и тд, перечитыввла его и приходило чувство стыда за себя... сейчас уже все хорошо,😊найдите этот пост, не знаю почему он мне помог.. так то ничего особенного, но..😊

@alenochkashapova22, не за что ☺️

@evgenia13, вот ко мне уже тоже такие мысли приходили. спасибо за поддержку

@alenochkashapova22, обязательно все наладится 😉Мне вообще порой казалось что я психически не здорова и мне надо лечится 😄Но как оказалось я не одна такая ....

@ko_ko, спасибо большое)

@babybo, накрыло то еще дома, а книжку мне привезли, но я никак не могу отвлечься

Держитесь все скоро наладится! И вы будете наслаждаться жизнью и материнством ! Удачи!

Я часто плачу. Только потому что время таааак быстро идёт! Не успеваю насладиться каждой минуткой!

@alenochkashapova22, вот поэтому и накрыло! Попросите, чтоб вам принесли почитать что-нибудь или книжку про воспитание и уход. Комаровского, в конце концов, почитайте, если еще не сделали этого. Зато как выйдите на волю, на улице уже будет солнечно и тепло. Всё будет хорошо🌻

@evgenia13, скорее бы настало это время когда все наладится, а то сама себе уже противна от таких мыслей

@babybo, я бы с удовольствием сейчас пошла с ней гулять на улицу, но вдобавок нас еще и в больницу положили(

Тоже была, но запоздалая... Так как первый месяц после роддома мне было не до соплей мы с роддома уехали в хирургию и там я была собрана и настраивалась на позитив ... А вот когда беда нас миновала я дала себе слабинку(((( Было даже пару раз, что неприятно было кормить грудью... Но как то взяла себя в руки ... И слава богу рядом есть близкие и родные которые давали мне такие перерывы, что бы соскучится по сыну))) Сходить с подругой в кальян- бар или съездить за обновками.. Вообщем отлучится на пару хотя бы часов и я снова замечательная и любящая мама) И не мало важно это сон !!!! Все наладится ))) Дайте себе немного времени и вы закайфуете от всего этого по полной😉

@ksu_08, @mimimi777 @nastena0305 @nastyatrefilova @schastlivaya14 @vera31 девочки, спасибо что не осудили. буду работать над собой и своими мыслями, ведь я её очень люблю и очень ждала. кто если не я о ней позаботится!

Я буду кратка))) Реально помогают долгие прогулки на свежем воздухе. Прогулки реально приведут в порядок и эмоции, и мозги, и самочувствие, соответственно. Будете ходить, думать, смотреть на всё и на всех, город разглядывать и со временем полегчает. Читайте новые книжки и слушайте новую музыку. При любой удобной возможности выходите погулять одна (да хоть в магазин за продуктами) или с мужем (даже у дома в кафешку чай попить). Со временем ребеночек станет более интерактивным, и сразу станет легче.

Просто об этом не говорят. И скрывают. И ещё заклюют со всех сторон, "тыжмать", "черожала"?!

Блин я тоже думала что я одна такая оказывается нет 😩😅

Вот ещё: Когда ребенок долгожданный, трудно даже в мыслях представить себе, что послеродовая депрессия может хоть как-то коснуться тебя. На самом же деле гораздо больше случаев послеродовой депрессии наблюдается именно у тех женщин, которые очень сильно ждали появления на свет своего малыша. Почему же так? Да именно потому, что такие женщины, как правило, очень сильно переживают за здоровье своей крохи, и готовы ради нее пойти на любые жертвы.

Что говорит наука:

Вообще полтора-два месяца после родов (то есть первые шесть-восемь недель) — это тот самый период, который отведен природой на восстановление всех функций женского организма, стабилизации лактации и морального состояния. Все эти шесть-восемь недель мама и малыш привыкают не только к новой жизни, но и друг к другу, учатся взаимопониманию. Этого сложного времени "притирки" просто не может не быть!..

Симптомы "послеродовой грусти":

-сильная нервозность, чувство беспокойства, страха, вспышки раздражения, злости;

-капризность, "глаза на мокром месте";

-плач доводит до исступления;

-ощущение собственной неполноценности, некомпетентности,

-недовольство собой ("Я плохая мать!"), усугубляемое чувством вины перед малышом;

-острое чувство беспомощности, одиночества перед серьезными трудностями, ощущение, что никто не хочет понять и помочь. Что нужно знать родственникам?

Странное поведение молодой мамы — не блажь и не капризы. Человеку плохо! Не нужно взывать к ее материнским чувствам, совести, разуму и силе воли (от ваших призывов будет только хуже). Она и сама себе не мила, но не может "взять себя в руки". Сейчас ей не нужны нотации, уговоры и пустые советы. Ей нужны теплые слова поддержки, внимание и РЕАЛЬНАЯ помощь (убрать квартиру, погулять с малышом, приготовить ванну, сделать массаж, поговорить и обнять).

Не задерживайтесь на работе. Ваша жена ждет не дождется, когда вы придете домой. Целый день один на один с ребенком без взрослого общения может свести с ума.

ООО, я капец рыдала. 5 дней в роддоме истерики, страшно вспомнить. Что это вообще было 🙈Причём я ооооочень хотела ребёнка, очень очень любила свой животик, каждый день мы с ним разговаривали, когда я делала ему кроватку, я плакала от счастья и не верила, что скоро стану мамой. И вот кс. Капец, мне было ужасно больно когда его выдавливали. Сейчас, я понимаю, что в роддоме рыдала, потому что сильно жалела себя. Что жизнь моя холостяцкая кончилась😂, а эгоистка я, как оказалось, приличная 😀😊 но малыша все ровно любила, не вызывал негатив. Но я была не готова. Я не представляла, что будет так больно и так тяжело. Меня и дома долго накрывало, я одна в 4 стенах 24 часа, муж только вечером приходит с работы. В общем, что я могу сказать по опыту, только сила воли, перестать жалеть себя, хватит соплей, дети очень сильно в нас нуждаются. Они не просили их рожать. И мне очень помогло когда я стала изучать эмоции младенцев, что они чувствуют к маме, как им страшно здесь быть. И думаю, что ж я за сволочь то такая, что не могу ради своей Ляли себя собрать в кулак?! Многие годами не могут забеременеть, мне все дано, а я не пользуюсь. В общем, пристыдила себя. Мне до сих пор тяжело, когда малыш плачет от всего подряд без перерыва. В такие моменты я прошу помощи, приезжает брат и мы идём гулять с коляской, я захожу во всякие магазины, покупаю малышне одежду и так далее. Много читала про послеродовую депрессию, гормоны и с этим сложно бороться. Но нужно, во имя великой цели 😊 Держитесь, чувства придут, страхи будут уходить. Все наладится, главное желание. И просите помощи, чаще выбирайтесь на улицу. Ещё я читала, что она накрывает так, потому что подсознательно ты понимаешь, что это твоё прощание с детством. А я своё детство очень любила 😀 хотя уже давно Тётя-Мотя по годам 😂😱

@alenochkashapova22, просто ещё не проснулся материнский инстинкт ) я первые месяцы вообще не понимала , что кто то " посторонний " дома появился ))) только рассматривала её и кормила по расписанию )

Да уж. Думала я одна такая.у меня также было как у девочек что все бесило не поспать не помыться не по делам сходить да и вообще бесило что не спала что кричит и прочее.доходило до того что один раз я сорвалась на неё.сама от себя охуе*а и теперь стараюсь уйти проораться лучше в ванную или на крайняк может щас камни в меня полетят но я алкоголем заливаю это все это конечно не каждый день и даже не каждую неделю но все же...и надо чётко понять что без мамы никуда ...как такой комочек может прожить без заботливой доброй мамы....не переживайте у всех бывает...я думала я готова к ребёнку так как с мужем давно вместе и все хорошо но оказалось моя готовность только на словах а на деле я первое время не справлялась вообще ревела навзрыд теряла контроль.вообщем материнство представлялось мне легче намного

@alenochkashapova22 у меня такое же было я просто в мыслях собиралась и говорила себе что я люблю малыша это мой ребенок и он сам не покушает и он не виноват что мама не уровновешенная истеричка

@alenochkashapova22, само как то прошло, ну и муж наорал хорошенько что я заеб...год не получалось, тут забеременела родила желанного ребёнка и тут на тебе чудеса

@nastyatrefilova, и как переборола себя? и сколько такое длилось?

@ksu_08, я не могу на нее смотреть, а она смотрит на меня и ждет ласки и любви, а я реву сижу не знаю даже почему, раздражает что спать её надо укладывать, что есть не хочет иногда, она так нуждается во мне, а я в соплях вся

Меня только бесило все, я почему то не могла смериться что я теперь Мама и буду привязана к ребёнку, что я больше не выйду куда захочу

В плане боишься ? была но меня все бесило и все .