@deia, 😄😄😄 у всех по разному)))) мне моя говорит , что после 30 н я буду по 2 кг набирать в неделю!😂🙈 она не успокаивает а масло в огонь добавляет🙈👌🏻😎

@lina89malina, да,я вот тоже смотрю на маму мою! Три беременности! Ни одной растяжки и молоко лилось литрами просто...и я тут такая😄в кого не пойму!!!но☝️мама меня успокаивает!!! Спасибо тебе дорогая!!!😘😘

@deia, у меня пример только мама ! Она в обе Б набирала по 20кг (164/54-56) . Первый раз за 6 месяцев убежало, но у неё стресс был. А во второй раз - год!!!! Я понимаю как это не по себе в таком весе... Я хоть и беременная, но у меня уже 10😑. А ещё очень много ходить... Спасибо за пожелание ! Ты там не расстраивайся ! Давай там поднажми и сохрани молочко! Прикладывай часто обнимайся кожа к коже с крохой💓💓💓 выбирайся из дома и иди за бельём , пусть и икс сайз!!! И вечером нападай на мужа 😈😈😈😈! На своём примере скажу - это отличное кардио и стимул 😎🙌🏼👌🏻😈! Выше нос 👍🏼

@lina89malina, да не говори!!!! Я даже боюсь говорить,сколько я набрала😔🙊Когда узнала о б вес был уже 59,рожать мы пошли 87,из роддома выписались 76..так и стоим!!! Просто при росте 174 я совсем себе не нравлюсь в этом весе((( при том что я всю беременность ходила в бассейн и гуляла много☺️...да,я то знаю,что все индивидуально,но хочется вернуться в себя😔 Я тебе желаю,чтобы ты все оставила в роддоме!!!🙏☺️😊

Может специалист по ГВ сможет помочь?!😮 уйдёт твой вес , не накручивай себя! Сколько набрала за Б ? У кого то сразу уходит, а у кого то постепенно. Мы ведь не может быть все одинаковыми под копирку! ..... Через 5 месяцев будешь надо мной ещё смеяться с моими постами о лишнем весе 😂🙈🙈🙈! Такая вроде пишу , хочу поддержать , а про себя думаю "Боже хоть бы мои Ляшко убежали от меня ещё в роддоме" 😂😂🙈🙈🙈🙈!

@evgenia09111416, хорошо,спасибо))

@deia, в любой аптеке, вы только спрашивайте, на прилавке они иногда их невыставляют.

@alfiybz, @zebra-marty.spb @olesya_mironova спасибо большое,девочки!!))

Больше ходите пешком. У меня после прогулок - груди, как бидоны:)

@deia не переживайте все наладится, главное терпение, питание и обильное питье теплого, у меня тоже сначало было мало молока, стала пить много теплого и кушать(завтрак, обед, ужин) и все стало хорошо и если есть кому помочь вам с лялкоц спите больше

@deia весь сайт посвящен гв

@zebra-marty.spb, спасибо,а там определенный раздел?! Или весь сайт об этом?

@y_c, спасибо большое!!😊

всё хорошо. Молочко можно вернуть. на сайте АКЕВ много советов. Чаи всякие специальные лучше поменьше пить. Многие производители добавляют специальные вещества, что бы молочко только от этого чая было. Почитайте внимательно информацию на akev.ru, потом делайте выводы.

@deia думаю да) пожалуйста!!!!) не отчаивайтесь) волю в кулак и боритесь со своей послеродовой депрессией🌸🌸🌸все не так страшно как кажется))) особенно про растяжки)

@y_c, в любой?! Спасибо))

@deia аптека

@y_c, спасибо большое!!а где покупать апилак,млекоин?))

@beremena999, пью и ем горячее..настроение тоже стараюсь держать,держу до последнего☺️но результата нет((что за уколы?! Я знаю про лазер,но моя косметолог сказала,что со временем растяжки должны побледнеть,а лазер их только подшлифовать можешь,окончательно ничего никуда не уйдет!!..(( я больше из-за молока переживаю..

по своему опыту скажу( как ни как 1,5 г гв дают о себе знать🙊),что жидкость и питание очень влияет на молоко,я пила фенхель заваривала и пила+ апилак,млекоин ,и чаи просто сладкие пила теплые много,+ кушала булочки с маслом и сыром) и как ни странно молока становилось больше🙈 а вес стал снижаться только через 6 мес,+ пп и долгие прогулки с ребенком)

@evgenia09111416, а где можно их купить?!

Вот смотрела видео грудное вскармливание. Там сказано, что на молоко влияет только ваше настроение и правильное питание!!! И все! Чай это фигня и молоко тоже. Просто, когда кушаешь или пьёшь горячее молоко приходит. И ещё нужно много пить. Худеть начнёте, как кормить грудью перестанете это доказано) растяжки можно косметологически убрать, есть уколы( правда дорого, но эффективно), которые от рубцов вот они и убирают растяжки) так что не переживай! Все наладится! Только месяц прошёл) я вот решила, что как рожу и только через пол года буду за себя браться, а пока только вред ребёнку будет.

для молока попробуйте млекоин и лактогон, в дагонку к чаям, мне очень помог, у меня то же с этим проблема... моекоин это гомеопатический препарат его можно пить беспрерывно до конца того дня когда посчитаете завязывать с ГВ. Вес стоит из за гормонов, нужно немного подаждать и он начнёт двигаться в низ. я после одного месяца после родов начала прыгать на скакалке, правда всего 500 прыжков. не больше.Я не похудела но тело подтянулось.

@s5, девочки говорят,что при гв вес быстро уходит! Не помогает?!(

Как же я тебя понимаю , сама такая , при росте 1.70 -88кг😢😢, не знаю чего и делать...пока кормлю , нам 4мес. ..