Девочки, у кого было КС!!! Когда начали качать пресс? И когда был виден результат? Мне разрешили заниматься через 2мес.,я начала, но все упражнения на живот немного не комфортны и животик никуда не уходит 😭😭😭 сейчас перемерила весь свой весенне-летний гардероб 😭 это трындец какой то! Когда уйдет живот аааааааааа
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭 Где взять силы, мотивацию??? Как начать и не сорваться??? 😩 девочки… ну помогите мне советами 😭😭😭 муж никогда не упрекает лишним весом… но понимаю что ему тоже не приятен мой такой вид… подруги, родственники, коллеги - никто никогда не скажет мне правды… ПС: в комменты добавлю фото что я увидела сегодня в зеркале! Без позирований, без втягивания живота, без красивых одежд…Хочу хоть тут услышать правду… про свой вид… может хоть это меня как то приведет в чувства, и заставит начать действовать…
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
проснулась от боли боль прям в животе, НЕ ВНИЗУ ЖИВОТА, а прям не могу обьяснить короче в животе, со вчерашнего вечера так, то болит то проходит то опять.... что это может быть? схватки так и не начались!!!! как я устала когда я рожу?😭😭😭😭
Забрали сыночка в реанимацию 😭😭😭 внутриутробно развивался сепсис воспаление крови Во время беременности на узи ничего такого не показывало😭😭😭 мне так больно я думала что что-то не то делаю а оказалось это уже начался в животе
Скажите мне ,что я не рожаю😭😭 почувствовала как потекло что то теплое встала,и тут же началась жуткая диарея😑 теперь не могу понять это была моча или что... живот и спина немного побаливают,но ничего похожего на схватки пока нет.. Блииииииин я же в 3 часах езды от роддома😭😭😭😢
Anna·
Мама дочки-младенца
👂🏻👂🏻👂🏻
Aaaa·
Мама сына-младенца
Алена, до 6 месяцев малышу сильного эффекта не будет (какая бы прекрасная генетика ни была). Растянута брюшная стенка и поэтому кажется, что живот висит. Против физиологии не попрешь, организму надо восстановиться( Не торопите и не напрягайте его. Вы МАМА! Наслаждайтесь этим временем.
Можно попробовать упражнение вакуум живота - но на счёт КС я не уверенна, через сколько можно, к сожалению.
Вера·
Мама дочки-младенца
после кесарева активные занятия спортом только после 6 месяцев. пока делайте зарядку, гуляйте с малышом. чем меньше нагрузка тем лучше для рубца
Настасья·
Мама дочки-младенца
Я с 3х качаю, нам 5. большого эффекта нет(( наверное это истина-про 6 месяцев.
Алена·
Мама сына-младенца
@doc.av, @maminastya @sfisa спасибо за ответы...значит надо подождать и ненасиловать себя 😬 все остальные части тела в форме 😄 а живот всю картину портит
Анна·
Мама дочки-младенца
Ой, не знаю что на счёт 6 мес... Моей 7 мес, качаю пресс по 200 р в день! Ничего!!! Живот на месте, как вкопанный. Решила массажи ходить делать, тк это трындец с таким животом на лето(((
Алена·
Мама сына-младенца
@nuura, Ох как понимаю...впереди лето, весь гардероб в облипочку, придется приобретать то, что скрывает недостатки.
Анна·
Мама дочки-младенца
@alenamom, Тут вариант еще на диету и массажи. Гардероб весь не готова заменить, слишком дорого получится...дешевле похудеть!
Алена·
Мама сына-младенца
@nuura, массаж делали мне уже, всего тела. Кушаю мало и занимаюсь.