9 апреля 1 месяц и 9 дней Вновь Мой дневник питания Еще пока гормонально цветем ,((
9 апреля 1 месяц и 9 дней
Вновь
Мой дневник питания
Еще пока гормонально цветем ,((
Тк мы зацвели и надеюсь это гормоны, а не аллергия, но все же решила пока отказаться от коровьего белка и сесть на более строгую диету.
Очень много пью чая горячего в день, наверно минимум кружек 8 по 300 мл плюс 3 стакана укроп воды.
Сегодня 8 день строгой диеты.
мы на ГВ
Завтрак
Каша хлопья кукурузные и геркулес тыква на козьем молоке
Чай печенье сухое
Второй завтрак по желанию
Каша
Обед
Суп гречневый
Каша полба со свининой
Ужин
Кабачок с гречкой
Чай с печеньем
На ночь
Чай хлебцы воздушные

Ирина·
Мама сына-младенца
Гречка оказывается тоже может проявлять аллергию, и свинину я до сих пор не кушаю
Дашуля·
Мама сына-младенца
Да лучше ешьте перловку 😊
мы аллергики и я поняла что гречку тоже аллерген.
или отмачивайте час в воде гречку