А если мало...? ⚡Что делать,если мало молока? ⚡Можно ли повысить лактацию? ⚡Что нужно,чтобы молока стало больше? - это…

А если мало...?
⚡Что делать,если мало молока?
⚡Можно ли повысить лактацию?
⚡Что нужно,чтобы молока стало больше? - это только часть вопросов,которые я часто получаю.
☀ Перво-наперво надо выяснить, действительно ли молока мало?
Часто мам пугают ложные признаки нехватки молока:мягкая грудь,отсутствие ощущения налитости,нет ощущения прихода молока,малыш нервничает и беспокоится под грудью. Всё это не говорит о том,что молока мало.
Истинный признак достатка или недостатка молока только один - прибавки веса ребенка! Можно мониторить мочеиспускания и стул,но прибавка первостепенна. Если ребенок набирает от 500 гр в месяц,то молока хватает.
Что же нужно делать,чтобы молока стало больше?
Очень важна стимуляция груди.
☀Частые и правильные(!)прикладывания к груди,хорошее, качественное опорожнение груди - вот что важно! ☀Кормить ребенка нужно не реже, чем раз в два часа днем и раз в три-четыре часа ночью,а лучше чаще.
☀Следить за прикладыванием,чтобы грудь была глубоко во рту ребенка,чтобы деть не висел на соске,был развернут к маме всем телом. При неправильном прикладывании малыш просто не сможет хорошо сосать и высасывать молоко.
☀Часто мамы в подобной ситуации начинают копить молоко,чтобы побольше собрать к кормлению,это зачастую означает увеличение интервалов между кормлениями,и это глобальная ошибка! ☀Ждать наполнения груди и копить молоко нельзя! Принцип работы груди"используй или потеряешь"! Чем полнее грудь,тем меньше молока она вырабатывает. Это природный механизм, который защищает грудь от перспективы лопнуть) Чем чаще кормления, тем больше молока и наоборот - "спрос-предложение".
☀Очень важно кормить ночью, хотя бы 2-3 раза,пролактин лучше всего вырабатывается с 3х часов ночи до 8ми часов утра.
☀Часто менять грудь, чередовать в одно кормление. Не просто перекладывать туда-сюда все время,нет. Если ребенок на одной груди глотать перестал - перекладываем к другой. Перестал глотать на второй - перекладываем снова к первой. По такому принципу можно менять грудь несколько раз за одно кормление.
☀Используйте метод сжатия груди по Ньюмену(можно найти у меня в профиле или в инете).
☀ После кормления можно сцедить,сколько получится и докормить ребенка сцеженным молоком.
☀Убрать все заменители груди:пустышки/бутылки - они искусственно увеличивают интервалы между кормлениями. Всё то время,на протяжении которого ребенок сосет пустышку,он не сосет грудь,а значит грудь недополучает стимуляции,а ребенок молока. Сосательный рефлекс дан малышам для груди,а не для соски. Успокаиваться ребенок должен с грудью.
Если необходим докорм,то он дается из несосательных предметов.
☀Вода. Не нужно допаивать водой ребенка на полном грудном вскармливании!!! Сколько воды в ребенка будет влито,столько молока он недополучит. Пользы вода малышу в такой ситуации не несет,а навредить может.
☀Контакт. Как можно больше носите детку на руках,в слинге,используйте контакт "кожа-к-коже",совместный сон.Всё это запускает природные механизмы мамы и ребенка, настраивает "сбитые"функции.
И,конечно,мотивация и желание мамы,настрой на успех и поддержка близких! Верьте себе,своему телу и своему малышу! Молоко - в голове!
#kgv_мало_молока
Наталья·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@kseniss
·Ответить