Я не знаю, помогает это или нет, но видела видеоуроки для беременных и там девочка советовала ложиться к стене и ноги поднимать вверх, можно чуть чуть сгибать и так 20 мин, типа помогает от отеков. Отеков пока не было, а есть ли взаимосвязь не знаю)))))))

Ниче не поможет. Все пробовала

мне врач при первой беременности вообще сказала после 4 часов дня не пить. Было очень жарко, я спасалась мороженной облепихой, а моя мама лимонами)))

пейте бруснивер

мне врач еще порекомендовала поэвозможности жить в коленно-локтевой позе-почки разгружает от постоянного давления матки

Я вся отекаю, после 8 вечера не пью жидкость вообще и всё равно тяжело( ничего не помогает (

Спасибо,попробую,к вечеру устают ноги

у кого то отекают,у кого то нет!поменьше жидкости на ночь пить, часа за 2-3 до сна лучше вообще не пить,и девочку тутсоветуют брусничный лист