через сколько после кс начали заниматься? бесит живот, после родов прошло 2.5 месяца можно ли начать…
через сколько после кс начали заниматься? бесит живот, после родов прошло 2.5 месяца можно ли начать качать пресс
через сколько после кс начали заниматься? бесит живот, после родов прошло 2.5 месяца можно ли начать качать пресс
Зефирка·
Мама сына-младенца
5 мес после родов и ито неприятно что шов и кожу тянет
Ольга·
сегодня первый раз пресс качала. ничего не болит. но все индивмдуально!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Через 6 мес фитнес, через месяц после фитнеса + тренажерка.
Зоя·
Мне через 2 (после осмотра) гинеколог разрешила любые физ нагрузки в тч на пресс. Все зависит от состояния шва
Александра·
Мама сына-младенца
После 3х месяцев гиня разрешила )
Настя·
Мама двоих (младенец)
прошло уже 3мес начала качать пресс начались боли прекратила пока, у каждого по разному
Валерия·
Мама сына-младенца
Почти все врачи рекомендуют через 6 мес