Подготовка к родам. Что это? Любые знания о родах, которые вы услышали, узнали способы облегчения…

Подготовка к родам. Что это?

Любые знания о родах, которые вы услышали, узнали способы облегчения ощущений в родах, способы более мягкого проживания схваток, остаются информацией в голове, если во время беременности все эти способы и техники не становятся для вас телесным опытом.

Если вы не используете мяч-фитбол дома, на занятиях, покачиваясь на нем и расслабляя мышцы промежности.. Если к дыханию во время схваток вы относитесь, как к чему-то, что нужно запомнить и выполнять правильно. Если о технике расслабления и визуализации слышали и ни разу не применяли. Вам будет сложно использовать эффективно эти способы в родах.

Так про что тогда подготовка к родам?

Подготовка к родам –Она про то, чтобы найти все то, что может помешать мягкому течению родов.

Подготовка к родам – она про то, чтобы научится чувствовать себя и доверять своей природе. Она про чувствование своих потребностей.

Подготовка к родам – она про восстановление связи с телом. Про чувствование своего тела, про доверие ему, про умение слышать его сигналы.

Подготовка к родам – она про контакт с ребенком.

Ну и конечно же, подготовка к родам она про знания о родах и родовом процессе.

11 апреля в Семейном Центре «ЛЕСЕНКА» начинается шестидневный курс подготовки к родам «Роды в Радости»

Курс подойдет тем, кто:

• готов дать себе достаточно времени, чтобы погрузиться в тему

• хочет узнать все до мельчайших подробностей

• хочет научить свое тело расслабляться и услышать его

• хочет освоить навыки дыхания, поз, движения в родах

• хочет узнать способы восстановления после родов…

Наш адрес: ул.Пермякова 71/3, Семейный Центр «ЛЕСЕНКА

Ведущий курса: Черепанова Ольга (перинатальный психолог, доула)

Тел.: 38-77-06, 62-99-10