девочки, подскажите все возможные способы увеличения лактации

👂

я когда на курсы ходила, вот такой рецепт проверенный давали, если пропадает молоко: 15 г тмина, 1 лимон, 100 г сахара, 1 л кипятка 10 мин варить. Принимать 3 раза/день по полстакана. Надеюсь поможет. По молоку посмотри видео 14 и 15 Нины зайченко в ютубе

и я послушаю

А га лимон аллергии не будет? Ведь цитрусовые нельзя

А я пью много очень теплого узвара и цикорий с молоком за 30-40 мин до кормления

@newcat лимон практически не вызывает аллергии , всю ГВ им лечилась, бывало и по 2 шт в день , да ещё с мёдом и имбирем 🙈

прикладывать ребенка очень часто, высыпаться, полноценно питаться!

хорошая статья http://www.perinatal.org.ua/stati/grudnoe-vskarmlivanie/131-kak-vykinut-butylochku-i-vernutsya-na-gr она о том, как повысить количество молока, чтобы уйти от св и вернуться на полное гв

Добавлю, что кормить лучше ночью около 3:00 в это время вырабатывается гормон пролактин; массаж груди и спины/горячий душ/бульон ( или горячее питье) непосредственно перед кормлением. Ну и чаи для лактации