Мне постоянно хочется сладкого( прям катастрофа какая-то. Сухофрукты не спасают. Я же совсем…

Мен жутко тянет на сладкое, когда не добираю углеводов. Прям только хочу устроить себе безуглеводный день, тут же на сладкое пробирает.

Батончики "fitnes" со злаками..есть с клубникой или шоколадом..калорий минимум и сладко ☺️

Тоже беда с сладким

+1. Ем на завтрак все что хочу их сладкого. Каждое утро.

В течении дня если пробивает - пью протеиновый шоколадный коктейль, сладкий как в Макдональдсе 😄

Обратила внимание когда съедаю хорошую порцию белка (куриная грудка, индейка) сладкого хочется гораздо меньше (могу с собой договориться), а так вообще труба;)

+1))) не могу себе отказать в этом удовольствии, а потом переживаю за набранный вес 😩

@manuzamanu, а посоветуйте марку протеина? Не все же адекватно можно беременным...а я совсем не разбираюсь(

с утра стараюсь есть все то, в чем себя ограничила, а в течение дня,если прям совсем пипец охота, то съедаю белый зефир или мармелад-там хотя бы жиров нет)

@mariyavl, аж зефира захотелось 😀

@irsenfairytale, еще в протеин хорошо бананчик добавить, сытнее выходит🍌 до дома доберусь - напишу

Протеин

Запекайте фрукты с мёдом) #kulya

@kulyas, мёд это сильный аллерген, нет желания рисковать