Добрый вечер !!! Девочки скажите кто нибудь сидел на диете во время беременности? Какая диета безопасна для малыша и эфективна для мамы?у меня только 18 нелель в вес стремительно идет вверх!!!
Комментарии
Спасибо девчоночки за свои мнения! Я поправилась на 10 кг!( вес был 63 , а ещё 22 недели это я могу сильно перебрать веса!!!а склонность к полноте у меня есть!
это не диета, а система правильного питания! сидела на ней! действует, единственное, я всегда ем утром все самое вредное😂@alure
Я в первую беременность сильно набирала! 26 кг набрала к родам, врач ругала((( но родила сама, 3500! И за 2 мес на гв все само ушло!
А сейчас уже +8! Хотя только 15 недель, но я не парюсь, все уйдёт на гв! И вы не мучайтесь!
я делаю раз в неделю разгрузочные дни,г дала листовку.И диету тоже давала, можно овощи, фрукты, постное Мясо.Оторожно бананы, виноград,сухофрукты, сахар, выпечка.Все вареное, на пару или печеное без масла или совсем чуть-чуть.
Меня ругали за вес...ела все полезное...потом вообще на диету прям села🐷 лежала и плакала,как жрать охото было...страдала!пришла на приём все-равно +1✊😭решиоа на хер!!!!буду есть,то что захочу!теперь счастливо утром кашку закусываю бутербродом,в обед и хлебушек позволяю!без жареного и сладкого маленький кусочек...чтобы без депрессий))))
попробуйте хлебные единицы считать, меня посадили из за диабета, но очень схуднула, да и голодная не была
порции меньше. булки исключить, фрукты только в 1 половине дня и на ночь только кефир)
Без соли это жёстко для меня ! Хотя я не пересаливаю ! Мучное и булки ем только утром( готова отказаться)! !!!!!
исключить мучное, сладкие фрукты, особенно виноград, частое дробное питание без жареного
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Сажусь на систему -60! Так как и вкусненькое могу позволить и приведу себя впорядок! Мечта чтоб вес 73 остался до 40 недели!чтоб рос животик а лишний жирок уходил!!!!!