Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Victoria
Victoria
Мама двоих (младенец)

Ну так вооот😊Я снова кушаю вкусняшки,а значит и готовлю.На гв ооочень мне не хватало…

Ну так вооот😊Я снова кушаю вкусняшки,а значит и готовлю.На гв ооочень мне не хватало витаминчиков,поэтому теперь,раз можно,вот такой вот ужин: свинина в медово-горчичном маринаде с медово-горчичным соусом 🍖🍯🌶 и мой любимый лёгкий салатик🍃,который я когда-то намешала,после прекращения гв с первой дочкой☺️ Рецепт такой свинины и соуса я когда-то уже писала,но повторю:

Свинина

Мёд(2ст.л. для соуса)

Лимонный сок(2 ст.л.)

Горчица(2ст.л)

Чеснок 1-2 зубчика

Растительное масло(2ст.л.)

Мускатный орех

Соль/перец

Свинину нарезаем на ломтики примерно 1см толщиной,добавляем масло,чеснок измельчённый,горчицу по вкусу,соль,перец,мёд,все кусочки обмазываем маринадом и ставим в холодильник(я днём поставила,вечером готовила).

Для соуса смешиваем 2 ст.л. Меда,горчицы,масла,лимонного сока,добавляем щепотку мускатного ореха,можно ещё зубчик чеснока измельчить,но по мне это лишнее и даём немножко постоять😋Свинину достаём из маринада,обжариваем до золотистого цвета в капле масла(мясо сыроватое остаётся),а затем ставим в духовку на 4-5 минут.Поливаем соусом- наслаждаемся😌

Для салатика:

Микс салатный(кто что любит,мне нравится когда руккола присутствует,у меня называется party)

Помидор 1

Огурец 1

Консервированные персики (1/2 баночки)

Кукуруза консервированная по вкусу(у меня не было,но очень люблю её в свой салат добавлять)

Соевый соус1 ст.л

Лимонный сок(половинки лимона маленького)

Растительное масло 1ст.л

Сок персиковый(из банки по вкусу)

Свежемолотый перец

Все измельчаем и заливаем ингредиентами для заправки,соли не надо,все перемешать хорошенько,получается очень вкусно...но это я люблю смешивать сладкое и соленое😋🍑Приятного😉

P.S. Эта красота не требует фильтров😍

13

Комментарии

lizamama...

lizamama...

Мама двоих (младенец)

Круто!!! И я первым делом после гв праздник живота устрою)))

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@zhenek1990, дааа☺️это такой каайф😄

Отметок «Нравится»: 0
vzlom

взломали

@zhenek1990 я и на ГВ такое ем)

Отметок «Нравится»: 0
lizamama...

lizamama...

Мама двоих (младенец)

@vrednayafifka, повезло Вам))) у меня малыш-аллергик

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@vrednayafifka, и слава богу,вам очень повезло.Я вообще уже такую жёсткую диету соблюдала и все равно аллергия у мелкой,ну и все,не срослось😔

Отметок «Нравится»: 0
vzlom

взломали

@victoriashov получается вы ничего не ели и аллергия все равно была?

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@vrednayafifka, по сути да,но вот кушаем смесь и все высыпания проходят

Отметок «Нравится»: 0
borik

Виктория

Мама дочки-младенца

@victoriashov а подскажите, какую смесь начали давать? у нас такая же история, я на диетах только сама разваливаюсь от недостатка витаминов, а дочу сыпет не пойми на что. Тоже думаю перевести на смесь, не знаю с какой начать

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@borik, всегда конечно нужно с простой начинать гипоаллергенной.но в моем случае простая не прокатывает,потому что склонность к аллергии на коровий белок,поэтому:нутрилон пепти аллергия или пепти гастро(то,на чем мы остановились); фрисопеп;Альфаре или смеси на козьем молоке пробовать.

Отметок «Нравится»: 0
borik

Виктория

Мама дочки-младенца

@victoriashov спасибо! я решила попробовать фрисо га для начала

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@borik, и правильно)

Отметок «Нравится»: 0
mamulja_vikulja

Виктория

Мама двоих (младенец)

Вика,думаю,что сегодня приготовить,зашла в рецепты и тут эта прелесть!СПАСИИБО!Будем сегодня пробовать.Спасибо,что делишься своими рецептами,хозяюшка;)

Отметок «Нравится»: 0
victoriashov

Victoria

Мама двоих (младенец)

@mamulja_vikulja, о,рада помочь☺️😉

Отметок «Нравится»: 0