всем привееет девочки!! можете мне помогать я ребенку кормлю 20 дней только, что надо есть что нет! подскажите пожалуйста))))
Комментарии
@sib_belka, да что вы? Я живу в Бельгии и это слова моей акушерки. Дальнейший спор считаю бессмысленным
@sofyaf, доза кофеина, которая попадает в грудное молоко, никак не влияет на ребёнка :) не надо утрировать. Вообще понятие диеты для кормящей матери существует только на постсовестком пространстве. Женщины во всем мире нормально питаются при гв :) ограничения могут быть связаны только с аллергией матери или ребёнка
@sib_belka, воду, кефир, липовый чай. Кофеин-наркотик и он попадает в молоко. Годовалого ребёнка вы тоже поите кофе?
@sofyaf, не пить кофе, зелёный, черный чай?? А что тогда пить? :) колики, газики и аллергия - это три разные вещи :) @zhanar15, колики от еды мамы не зависят, они от незрелости жкт новорождённого и будут в любом случае! Даже если Вы одной водой питаться будете :) газики тоже будут в любом случае. Но! Если какой-то продукт у Вас самой вызывает повышенное газообразование, то этот продукт может вызвать сходную реакцию и у малыша. Я вот спокойно капусту ела, на ребёнке это никак не отражалось :) и наконец, аллергии: если Вы с папой не аллергики, то вероятность возникновения аллергики у ребёнка минимальна! Но если переживаете, то аллергены вводите аккуратно: молочка, цитрусы, шоколад, орехи, морепродукты. Пробуете с утра и в течение 1-3 дней смотрите реакцию. Все остальное кушать можно и нужно!! Питание мамы должно быть полноценным. В молоко уходят все необходимые ребенку витамины, минералы, полезные вещества. И если мама плохо кушает, сидит на диете, то она себя всех этих полезностей лишает. Соответственно очень скоро у Вас могут начать лезть волосы, сыпаться зубы, в целом состояние здоровья ухудшится. Поэтому КУШАЙТЕ! :) главное, правильно, без всяких вредностей 😉
Остальное вычисляйте по состоянию ребеночка. Если видите газики или колики-исключайте аллерген
Не есть острое, все виды перца, все виды капусты. Не пить кофе, зелёный черный чай, ромашек и мяту.
Я все ела, такая голодная была😂 и апельсин, мандарин копченную колбасу, в общем все что было в холодильнике. Но по чуть чуть! ой что я сделала Записывать прикольно а я и не знала что есть голосовой) 👍🏻 девочки я для себя не ожиданно открытия сделала🙈😅 Теперь можно не писать а просто болтать 😉
я вот ем все по немногу можно все если конечно нет осложнений.
я ем Пареное варёное чай творог кефир греча каши разные. компотиз сухофруктов
@sofyaf, да на здоровье :) Ваше право выбирать как питаться :)