при беременности на последних сроках набрала очень много кг. за всю беременность в общем + 30 кг.…

И за сколько времени вы пришли в себя ? Секрет успеха спорт+диета?

@yana0609 дочке 10 месяцев уже . за пол года сбросила . нет на диете не сижу наоборот стараюсь хорошо питаться . После родов постоянно в движняке , ребенок , недосып . потеешь особенно от этого худеешь. плюс возможно и депрессия )))

Ой я тоже худею и худею, с ритмом сыночка скоро совсем ветром сдувать будет,до родов весила 45,во время БЕР 61,сейчас 43😩

@guzialtuna 61 это нормально , по сравнению с моими 85)))

😊 девочки вам прям рожать и рожать с такой фигурой)

@yana0609 нет спасибо )

Вы через пол года сразу скинули или потихоньку и в общем вышло пол года

@mika.m.b постепенно каждый месяц по 2-5 кг по разному . примерно пол года там плюс минус месяц

@ainur_elgiz, я набрала 16-17 кг за берем , но еще не родила )) все мои сестры двоюродные скидывали сразу и причем после родов стали меньше чем раньше ) надеюсь и я в них ) мой вес 53 кг , но перед берем поправилась и весели 57, сейчас 74

@mika.m.b да спросите постепенно , с ребенком это легко сделать )

а я про книжку что на комоде))) джоджо мойес?прочитали?как она вам?

@asa_anora начала читать только )

я наборот поправится не могу ,хочу прежние свои формы)меня книга заинтересовала...люблю читать вот только забросила как замуж вышла хочу обратно начать посоветуйте интересную книгу

@botashka155 я никак не могу ее дочитать , даже до интересного момента не дошла . только начала , и дела дела ребенок не дает читать . После этой книги меня ждет еще "одиннадцать минут " книга . а последнее что читала "до встречи с тобой " тоже джодже мойес. я плакала в конце ..

а так не сказала бы что много книг прочитала , вообще редко когда руки доходят .

@ainur_elgiz, 2 раза через это прошла +35кг. оба раза. и оба раза КС. Сейчас снова 52кг

@happymom.di круто , я в это не верила )))

@ainur_elgiz,

@ainur_elgiz, вот такая я толстуха(первое фото) когда беременна

@happymom.di хотела ахнуть , потом себя вспомнила ) не лучше ) тоже самое , сейчас смотрю не верю. прям слон мамонт бегемот)