Девушки Запорожья, кто в ожидании чуда))! Кому было бы интересно заниматься танцами для беременных???
Я очень хочу танцевать, но в Запорожье ничего не могу найти для беременных. Только йога, в лучшем случае гимнастика. А заниматься телом необходимо и хочется. Вот думаю организовать группу по танцам для беременных, самой скучно))
Танец очень полезен не только для наших фигур, но и важен для настроения и исцеления. Танец работает, как динамическая медитация, энергетическая практика, активно используется в телесно-ориентированной терапии,
Вообщем для женщины танец жизненно необходим, а для беременной, как мне кажется,лучшая физкультура для души и тела.
Кто бы хотел, кому интересно? Давайте объединяться, расти здоровыми, счастливыми и красивыми)))!
Комментарии
@hs343, да. Надо было о себе рассказать)) я 8 лет танцевала в шоу- балете, потом занималась разными танцами, организовала свой коллектив. Потом стала интересна психология, получила образование, постоянно повышала свою квалификацию и есть 5 лет консультативного опыта и проведения тренингов в разных направлениях, в том числе и телесно- ориентированная терапия. Пригодились навыки танцев)) поэтому не по наслышке знаю и про танцы, и про тело, и про душу)) знаю как это все взаимодействует, как это влияет на женскую природу. Жизнь так сложилась, что из Харькова переехала в Запорожье и практику пока приостановила, но так и тянет что то делать, в первую очередь с собой) я второй раз в положении и есть опыт, как оставаться красивой, энергичной во время беременности и после родов. Т.к здесь для меня стало проблемой найти для беременных интересные и полезные занятия, пришла идея сделать самой)) вот!
@nejenkaluda1994, как я вас понимаю) такая же и у меня задача стала. Пока начала заниматься дома разной гимнастикой и йогой, но одной скучно)) вот хочу организовать танцы)!
@juliakh спачибо за ссылку) а то хочется чем-то заниматься, обычно я бегала и т.д., а бегать то уже нельзя
@nejenkaluda1994, Людмила, могу предложить только скайп))))
Но у вас там есть, мне кажется, чем заняться! В ФБ я подписана на эту страницу ссылка, Мама 3х детей- психолог регулярно что-то организовывает для беременных и мам)!
@hs343, таких занятий нет))) в том то и дело! Я хочу их организовать, вот провожу опрос. Можно снять танцевальный класс на час и потанцевать, например, пару раз в неделю. Одной мне скучно, собираю компанию)))
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
@hs343, о! Класс) нас уже двое, уже точно скучно не будет. С понед начну узнавать за залы) может у вас есть беременные подружки, зовите их к нам)) буду держать в курсе!