Совсем не доброе утро(((( девочки, до слез схватило судорогой икру ноги, еле отпустило. Мышца болит…

почти каждую ночь и по несколько раз.

@mira85, как облегчаете приступ?

тянуть носок на себя рукой

Мне врач сказала что это нехватка кальция!

@kesha1987, мой врач сказала нехватка кальция,принимаю компливит,и сразу заметно лучше стало.

во блин, такая же проблема один раз схватило во сне, теперь каждый день чуть вытянешь ноги и все, аж до слез:-(

у меня судорога началась,после того как я начала комплевит в 30 недель пить!Я уже привыкла,обычно это ночью происходит,я резко встаю с кровати и все проходит.

Мне говорили что это нехватка калия, а не кальция. А пить выписывали именно магний в6... У меня уже с месяц такие приступы по ночам.. Стала пить алфавит- вроде легче;)

У меня в 29 недель 2раза сводило, очень серьёзно , до крика. Выписали магний В6 форте, компливит мама и йодомарин. После этого свело ещё раз, но не сильно и я натянула носок на себя. Всё будет хорошо, начали пить таблеточку- всё наладится😉

я еще стала магний прям перед сном пить. легче стало

по идее кальций принимать надо, но вам уже не выпишут, срок большой, тут один вариант, не потягиваться))) если судорога наступила потяните пальчики на себя, мышца растянется и судорога тут же отпустит, так же с бедром надо просто максимально натянуть мышцу, но у меня кпк то раз было в пятке у пальцев мышцы свело и вот тут как бы я не тянулась, что бы не делала не спасло ничего, по полчаса со скрючеными пальцами лежала выла....

@m.kate, я вчера комплевит пить, а сегодня утром потянулась и все, ахтунг((

я тоже сразу носок на себя тянула и проходило сразу

@mira85, магний всю беременность пью 3 раза в день

@kesha1987 я тоже. с самого начала по 3т в день

мне еще гинеколог говорила есть курагу!не знаю курага или все-таки сила мысли,но судорог не было после того как есть ее начала!

В первую бер были судороги , назначили магний не помогло, назначили калий не помогло, назначили кальций и сразу все прошло , врач мне потом объяснила что при разных недостатков витаминов начинаются судороги, в моем случае кальция не хватало

У меня тоже судороги были ,что я только не пила , последний раз выписали магнерот и кажется случилось чудо...Сейчас их нет а то до 30 недель мучалась ....

Магний б6, Магнерод, но лучше с врачем проконсультироваться)

так же было. назначили кальций в таблетках, т.к. на природный кальций в виде молочных изделий и молока у меня реакция началась. если что ешьте творога побольше и молоко пейте. у меня срок был 34 недели и назначили мне кальций, по 1- ой таблетке пью на ночь и все проблемы с ногами прошли. осталось ещё 5 таблеток и закончу.

@mira85, @anastasiya498 @baby2605 @baunti @alinassp @m.kate @kristilisina @karolek @vasilek146 @nastenjka @lampasweety @marinadik.ru @margaritaalex @olgaskiba0210 спасибо девочки за ваши советы!!! 19-ого пойду на прием спрошу у врача что попить, а пока буду стараться обходиться без потягушек по утрам и если что тянуть за носок)))

Вот сегодня тоже проснулась от такой же фигни 🙈

У меня так было, аж до слез и потом ещё мышцы после этого дня два болели , я чулки одевала компрессионные, на пару дней, а потом все само прошло

@nataliatopchyi, вот-вот, нога до сих пор болит(((