Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
--
--
Мама сына (2 года)

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С РЕБЕНКОМ НА РУКАХ! продублирую пост с инстаграм! #фитоняшки и…

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С РЕБЕНКОМ НА РУКАХ!

продублирую пост с инстаграм!

#фитоняшки и не совсем #фитоняшки, ну, как проснулись?!

На улице тепло, день становится дольше, все сняли свои шубы, открываем ноги, мини юбочки, позавчера, когда было +15, кто-то вообще в туфлях ходил😍

А Вы уже начали или еще думаете, что к лету нужно похудеть???

Я вам уже обещала, что скоро начну свой марафон " Худею к лету"! Мне кажется, что время настала✔

И так, что мы будем делать в этом марафоне?

📌 Марафон идет дистанционно, то есть может участвовать все, кто захочет. Город не имеет значения;

📌 в марафоне могут участвовать девушки любого возраста, и даже мамы при ГВ;

📌 если Вы мама, то мы предоставим вам упражнения, которых можно сделать даже с ребёнком на руках;

📌составление меню за неделю, видео уроки по фитнесу, онлайн консультации фитнес тренера;

📌 занятие фитнесом в любое удобное для вас время не выходя из дома;

📌консультация при начале пп, при выборе продуктов и т.д ;

✔ победит тот, кто достигнет больше результатов;

✔победитель вернет себе всю сумму оплаты за участие в марафоне💰

🔛 старт 15-апреля, марафон длится 15 дней.

💲 цена участия в марафоне 5000тг

☎ телефоны для справок +77026361692 (для w/a), +77711305371 (для звонков),

или же

✉ ainur.zhunisbek@Gmail.com

фото с наших тренировок на природе.

2

Комментарии

jantik

Zhanar

Мама дочки-младенца

неужели за 15 дней будет виден какой то результат?

Отметок «Нравится»: 0
ainurzhunisbek

--

Мама сына (2 года)

@jantik, будет. если регулярно заниматься и делать что-то то через 21 дней организм привыкает к этому и это станет нормой. цель нашего марафона начать заниматься своим телом и питанием, если вошли -то все, дальше самой будет легче, без меня)

Отметок «Нравится»: 0