Я сама прощупала мышцы пресса, поняла, что диастаза нет и через месяц после родов уже пошла в зал )

Я ходила к хирургу чтобы исключил диастаз , сказал есть не большое расхождение , заниматься разрешил но в бандаже ))) и я начала заниматься после кс в 4 мес

@ksu.ivanova, спасибо

у всех почти расхождение мышц живота. те кто толстушки - у них ниче такого нет. если у вас был хоть какой-то пресс и худой живот - будет ослабленин мышц и так и так будет промежуток в животе между прессом... в области пупка и выше - ниже... мне врач вообще ничего по этому поводу не сказала. заниматься можно как только чувствовать себя хорошо будете(ну и конечно без проблем сидеть и тд - если были разрывы или эпизио). примерно после родов через месяца 2-3 в среднем)

@bakka, а не это точно в норме) живот втягивается хорошо) да и в роддоме при выписке моя врач это все проверяла)

@savosina-hope, это не совсем к геникологу, а скорее к хирургу, но может Гениколог в теме. Это расхождение мышц живота( почитайте в инете подробней)

@bakka, диастаз - это что?

@savosina-hope, после гениколога! А если не умничать, то везде в основном пишут после 2 мес :)) но лучше заглянуть к доктору и уточнить, попросить проверить есть ли диастаз!