Я хотела бы познакомиться с родителями-вегетарианцами.

Я была вегетерианкой до беременности, потом еда мясо) сейчас опять завязала:) но наш Папа мясоед)

А почему стали есть мясо во время беременности?

@shapirolya, видимо гормоны скакнули и поэтому. Просто какой-то мясо-конфетный жор был.

☺️ наверное, чего-то не хватило организму. А у меня вот наоборот. Во время беременности мне организм сам стал подсказывать. От мяса и яиц меня просто тошнило. Птицу и рыбу могла есть немного, но без желания. Я тогда про вегетарианство даже не думала. А вот шоколаааад... На последнем месяце, кажется, не прошло и дня без шоколада. Странно, что дочь белокожая 😆

@ann.diamond,

@shapirolya, я его шрала кг)) у нас рыжий и тоже светлая кожа))

У меня брат веган - пышет здоровьем и красотой. И я начинаю задумываться о своем питании😑

@shapirolya, к мясу тяги нет вообще, почти и не ем, порой даже противно. Гемоглобин правда низкий из-за этого

@mila_perec, есть отличное аюрведическое средство для поднятия гемоглобина: парашок куркумы в равных частях смешиваете с медом и едите по 1-3 чайные ложки в день. Если есть возможность, то можно и больше. Паста так себе на вкус, конечно. Но куркума это источник железа и природный антибиотик (без привыкания ☺️). Так что лопать куркуму очень полезно

@mila_perec, кстати, во время беременности я еще ела мясо. Усердно мучила себя каждый день, думая, что это важно. Но гемоглобин тоже падал периодически. Так что не факт, что это из-за отсутствия мяса. Мы можем получать нужные вещества, но они могут не усваиваться в силу дисбаланса организма

Я перестала кушать мясо, рыбу, яйца, когда дочке был 1 месяц. Через несколько месяцев у нее тоже гемоглобин упал. Но потом выровнялся. Думаю, организм перестраивался на новую систему питания.

Можно еще покушать Спирулину и Лицетин. Продаются в Лакшми

@alenabalena, у меня кухня сильно изменилась. Многие думают, что вегетарианцы (кстати, не то же самое, что веганы) просто едят "одну кашу с морковкой, фу-фу, как скучно". Но безмясная кухня очень богата и разнообразна. Кстати, она сама по себе намного ближе к "правильному" питанию. Так что вы автоматически оздоравливаетесь )

Но! Придется снова учиться готовить 😛

@ann.diamond, ребенок не аллергик сейчас?

@shapirolya, пока не ясно) но я когда кормила грудью, еда и шоколад и апельсины, никакой реакции не было.

@ann.diamond, это здорово! У нас тоже до сих пор ни на что не было аллергии, кроме Аквадетрима )

@vegan_mom 👈🏻 прям всем вегетарианцам вегетарианцы!!!!

@maslova28, вегетарианство, веганство и сыроедение отличаются. Думаю, это не показатель успеха в данной сфере. Каждый выбирает свое. Но обмен опытом, безусловно, интересен всегда ) Спасибо за ссылочку

@maslova28, веганы и вегетарианцы это разные люди

@ann.diamond, да

@shapirolya, я не разбираюсь))) блин, даже 3 разных направлениях, ух...))) я отношусь к 4 направлению: любитель фаст фуда.

@maslova28, 😄😄😄😄 а у вегетарианцев тоже есть фаст 😄😄😄

@shapirolya, то что сново готовить учиться это точно) про разницу я знаю)) я вообще раньше думала что люди мясо не едят потому что им коровок жалко. Но выслушав точку зрения вегана, понимаю что не в этом причина😏 смузики это бомба👍😊

Очень люблю вегетарианский фаст, хоть и мясоед) у меня подруга сначала вегетарианкой была, перешла на веганство, а сейчас еще и сыроед)

@maryanuchka, концепцию сыроедения не изучала. С точки зрения той стороны, которой придерживаюсь я, это не очень что бы очень. Но я за таких мам и таких детей. Хотя бы потому, что это доказывает, что без мяса-рыбы-яиц жить можно

А я начинающий веган, отказалась от мяса, когда сыну был месяц, кормлю грудью..смешанные чувства, анализы сдали ждем результатов. очень интересно, что готовите! делитесь рецептами!

@gonzeva87, Ирина! 😱😱😱 Я тоже перестала кушать мясо, рыбу, яйца, когда дочке был месяц

Я думала, я одна такая чокнутая

@ganzeva87, рецепты я в вк в основном выкладываю и в инста @shapirolya

как мне там вас найти?

В инста по моему же нику @shapirolya в вк так же vk.com/shapirolya