девчонки, кто после КС, когда вы начали заниматься спортом??? нам месяц, хочеться уже как то фигуру понемногу приводить…

Это вам может сказать только ваш врач ,сходите на осмотр

через два месяца уже можно точно. но лучше подождать пока выделения закончатся.

Через 5 месяцев упражнения на ноги и попу, на пресс пробовала в 6 месяцев, тянул шов, после 7 норм, сейчас уже бегаю! Не спешите, лучше не раньше , чем через пол года начинать

В роддоме предупредили раньше 6 мес ничего не делать, особенно пресс

@julko @keitkeitkeit @privatanet спасибо, мои хорошие:))) а что по поводу интимной с мужем? тоже не меньше 2х ждать...а то уже крыша немного едет))))

@usagikaioh, мы через 6 недель начали 😅

@usagikaioh мне врач сказала когда выделения закончатся и если ничего не беспокоит то можно уже💏

@keitkeitkeit @privatanet поняла, спасибо; ))))

Я начала через 3 недели, мне врач ничего говорил, сама решила. Главное себя хорошо чувствовать...

нам врач сказал,что пресс можно через 8 недель!!!!

Абсолютно согласна с @keitkeitkeit . Сегодня, как раз, ходила на УЗИ (почти 3 месяца прошло), т.к.оперирующий доктор говорил, что после 2х можно, а тот, который вел, после 3х... В интернете вычитала, что обязательно не только посещение врача, но и УЗИ перед началом тренировок!

И не зря сходила! Рано мне ещё чем-то заниматься... Если бы попробовала, то проблемы были бы....

Забыла) врач-узист сказала, что после такой серьезной операции какие-либо упражнения не раньше, чем через полгода! Можно , чуть ранее, выполнять упражнения Кегеля...

@annagirl646 спасибо большое!)