Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
shushunya
shushunya
В ожидании первенца

Беременяши, как вы питаетесь? Я не ем мясо, птицу, только рыбу иногда. Могу есть каши, картошка…

Беременяши, как вы питаетесь? Я не ем мясо, птицу, только рыбу иногда. Могу есть каши, картошка хорошо заходит, фруктики и мучное... Сладости на ура. Из молочко- молоко с хлопьями,например. Нужно ли скорректировать рацион, чтобы дополнить какими-то витаминами и микроэлементами или главное есть то, что организм принимает? Могу позавтракать утром, на обед какао, на ужин сухарик. Аппетита нет особо😒

29

Комментарии

dalav

Дарья

В ожидании первенца

А не едите, потому что не лезет?

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@dalav, именно! Даж представлять не хочу🤐

Отметок «Нравится»: 0
dalav

Дарья

В ожидании первенца

Вообще от мучного и сладкого сами понимаете толку никакого для маленького, только себя порадовать. У меня последний триместр, запретили есть все вкусняшки, т.к. и сулит быстрой прибавкой в весе и ребёнку ничего не даёт. Ем редко((( в меру. Ни как на первых месяцах))) Главное - сбалансированный рацион. Белки-жиры-углеводы (только не быстрые)

Отметок «Нравится»: 0
aksinyushka

Ксения

В ожидании первенца

у вас ещё такой крохотный срок, что вы можете баловать себя абсолютно всем! Мне врач говорила так: с твоим токсикозом ешь все, что душе угодно :) так и вышло - арбузы, черешня в январе, потом картошка вареная с сосисками, потом хотдоги) потому что от другого просто было плохо. Так что главное - не переедайте, но радуйте себя. Недели до 12 все можно! :)

Отметок «Нравится»: 0
mila777.07

Людмила

Мама подростка, беременна (15 нед.)

Да)))) Сладенькое вообще хорошо идет)))) пироженки особенно))))

Отметок «Нравится»: 0
myt

Anna

В ожидании первенца

Обязательно восполняйте белок! Если не едите мясо, то яйца, хумус очень полезен, орехи, сухофрукты., йодосодержащие продукты обязательно!! Зелени побольше, руккола, щавель и т.д.))) вообще магний (железо) важен - яблоки зеленые там.. Йод, белок и кальций. И рыбий жир! Либо пить в таблетках это все отдельно либо в продуктах пытаться восполнить 😊👍

Отметок «Нравится»: 0
__sevda

Sevda

Первый триместр ела манго, киви, ананасы, много апельсинов, шоколад горький, овощи, суп грибной, борщ. Мясо кушать не могла. Во 2 триместре жуткий дерматит изменил всё моё питание. Так что кушайте что хотите.

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@myt, омг😁спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@elfys, а кого ждёте?

Отметок «Нравится»: 0
theskyisblue

Nina

В ожидании первенца

@aksinyushka, о да)))сосиски с пюрешкой😍я тоже от них торчала какой-то момент

Отметок «Нравится»: 0
karmak

Макруи

В ожидании первенца

Как я вас понимаю, тоже самое, те же проблемы.. Еда для меня это просто что-то, еле-еле влезает ради крохи)))

Отметок «Нравится»: 0
__sevda

Sevda

@shushunya, пока незнаю, жду 3 узи.😌

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@theskyisblue, @aksinyushka а я картошку с селедкой оценила) и с луком😝

Отметок «Нравится»: 0
ksenium

Ксю

Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)

Везет, на вашем сроке я могла есть только мандарины и фисташки😂. Витамины тоже шли мимо😂

Отметок «Нравится»: 0
nuscha8890

Татьяна

В ожидании первенца

я ем-все!!!! ))) мне постоянно хочется кушать))) ..хотя знаю, что вес набираю быстро(((

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@ksenium, а вы уже знаете, кого ждёте?)

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@nuscha8890, с одной стороны везёт...

Отметок «Нравится»: 0
ksenium

Ксю

Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)

@shushunya, да 2го мальчика

Отметок «Нравится»: 0
ksenium

Ксю

Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)

@shushunya, с первым не было токсикоза и пристрастия совсем другие были, там сума сходила от булок с корицей😍 а теперь обожаю огурцы

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@ksenium, огурцы-это менее опасное пристрастие☺️👌🏽

Отметок «Нравится»: 0
ksenium

Ксю

Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)

@shushunya, это только то на что тянет постоянно, а так хотелки у меня постоянно разные)) от пиццы, магдаки, пасты, до мороженного, пирожных, черники, шоколада. Но разбуди ночью предложи огурец 😂

Отметок «Нравится»: 0
regina.dmitrenko

Регина

В ожидании первенца

@shushunya, не по теме я. как там Башкирия? скучаю по ней

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@regina.dmitrenko, стоит разок приехать,чтобы эта глупость с вами больше не случалась😖

Отметок «Нравится»: 0
regina.dmitrenko

Регина

В ожидании первенца

@shushunya, почему глупость? 1,5 года не была в родных краях..

Отметок «Нравится»: 0
shushunya

shushunya

В ожидании первенца

@regina.dmitrenko, Башкирия в той же ж..., что и была. Это имхо!

Отметок «Нравится»: 0
aksinyushka

Ксения

В ожидании первенца

@shushunya у меня был фетиш по хотдогам с нести и статоил)))) думали, малыш будет дальнобоем))))) а пюре я лично кушать не могла. только молодую картоху с маслом и все :( @theskyisblue

Отметок «Нравится»: 0
theskyisblue

Nina

В ожидании первенца

@aksinyushka, а мне хотелось как в детстве,из садика еды😆а там пюрешки были в основном

Отметок «Нравится»: 0
aksinyushka

Ксения

В ожидании первенца

@theskyisblue со мной девочка в РД лежала, так она там обожала лопать котлеты. Говорила, что они параллоновые и не вкусные. "Прямо как в школе!" - добавляла она)))

Отметок «Нравится»: 0