Беременяши, как вы питаетесь? Я не ем мясо, птицу, только рыбу иногда. Могу есть каши, картошка…
Беременяши, как вы питаетесь? Я не ем мясо, птицу, только рыбу иногда. Могу есть каши, картошка хорошо заходит, фруктики и мучное... Сладости на ура. Из молочко- молоко с хлопьями,например. Нужно ли скорректировать рацион, чтобы дополнить какими-то витаминами и микроэлементами или главное есть то, что организм принимает? Могу позавтракать утром, на обед какао, на ужин сухарик. Аппетита нет особо😒

Дарья·
В ожидании первенца
А не едите, потому что не лезет?
shushunya·
В ожидании первенца
@dalav, именно! Даж представлять не хочу🤐
Дарья·
В ожидании первенца
Вообще от мучного и сладкого сами понимаете толку никакого для маленького, только себя порадовать. У меня последний триместр, запретили есть все вкусняшки, т.к. и сулит быстрой прибавкой в весе и ребёнку ничего не даёт. Ем редко((( в меру. Ни как на первых месяцах))) Главное - сбалансированный рацион. Белки-жиры-углеводы (только не быстрые)
Ксения·
В ожидании первенца
у вас ещё такой крохотный срок, что вы можете баловать себя абсолютно всем! Мне врач говорила так: с твоим токсикозом ешь все, что душе угодно :) так и вышло - арбузы, черешня в январе, потом картошка вареная с сосисками, потом хотдоги) потому что от другого просто было плохо. Так что главное - не переедайте, но радуйте себя. Недели до 12 все можно! :)
Людмила·
Мама подростка, беременна (15 нед.)
Да)))) Сладенькое вообще хорошо идет)))) пироженки особенно))))
Anna·
В ожидании первенца
Обязательно восполняйте белок! Если не едите мясо, то яйца, хумус очень полезен, орехи, сухофрукты., йодосодержащие продукты обязательно!! Зелени побольше, руккола, щавель и т.д.))) вообще магний (железо) важен - яблоки зеленые там.. Йод, белок и кальций. И рыбий жир! Либо пить в таблетках это все отдельно либо в продуктах пытаться восполнить 😊👍
Sevda·
Первый триместр ела манго, киви, ананасы, много апельсинов, шоколад горький, овощи, суп грибной, борщ. Мясо кушать не могла. Во 2 триместре жуткий дерматит изменил всё моё питание. Так что кушайте что хотите.
shushunya·
В ожидании первенца
@myt, омг😁спасибо!
shushunya·
В ожидании первенца
@elfys, а кого ждёте?
Nina·
В ожидании первенца
@aksinyushka, о да)))сосиски с пюрешкой😍я тоже от них торчала какой-то момент
Макруи·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю, тоже самое, те же проблемы.. Еда для меня это просто что-то, еле-еле влезает ради крохи)))
Sevda·
@shushunya, пока незнаю, жду 3 узи.😌
shushunya·
В ожидании первенца
@theskyisblue, @aksinyushka а я картошку с селедкой оценила) и с луком😝
Ксю·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
Везет, на вашем сроке я могла есть только мандарины и фисташки😂. Витамины тоже шли мимо😂
Татьяна·
В ожидании первенца
я ем-все!!!! ))) мне постоянно хочется кушать))) ..хотя знаю, что вес набираю быстро(((
shushunya·
В ожидании первенца
@ksenium, а вы уже знаете, кого ждёте?)
shushunya·
В ожидании первенца
@nuscha8890, с одной стороны везёт...
Ксю·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
@shushunya, да 2го мальчика
Ксю·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
@shushunya, с первым не было токсикоза и пристрастия совсем другие были, там сума сходила от булок с корицей😍 а теперь обожаю огурцы
shushunya·
В ожидании первенца
@ksenium, огурцы-это менее опасное пристрастие☺️👌🏽
Ксю·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
@shushunya, это только то на что тянет постоянно, а так хотелки у меня постоянно разные)) от пиццы, магдаки, пасты, до мороженного, пирожных, черники, шоколада. Но разбуди ночью предложи огурец 😂
Марина·
Мама сына (3 года)
#пп_и_беременность
Регина·
В ожидании первенца
@shushunya, не по теме я. как там Башкирия? скучаю по ней
shushunya·
В ожидании первенца
@regina.dmitrenko, стоит разок приехать,чтобы эта глупость с вами больше не случалась😖
Регина·
В ожидании первенца
@shushunya, почему глупость? 1,5 года не была в родных краях..
shushunya·
В ожидании первенца
@regina.dmitrenko, Башкирия в той же ж..., что и была. Это имхо!
Ксения·
В ожидании первенца
@shushunya у меня был фетиш по хотдогам с нести и статоил)))) думали, малыш будет дальнобоем))))) а пюре я лично кушать не могла. только молодую картоху с маслом и все :( @theskyisblue
Nina·
В ожидании первенца
@aksinyushka, а мне хотелось как в детстве,из садика еды😆а там пюрешки были в основном
Ксения·
В ожидании первенца
@theskyisblue со мной девочка в РД лежала, так она там обожала лопать котлеты. Говорила, что они параллоновые и не вкусные. "Прямо как в школе!" - добавляла она)))