спасибо девочки!попробую воды пить много!!дюфолак мне вобще не помог,еще хуже..раздувало живот и адские боли..оч много фруктов овощей ем...И до беременности были переодически проблемы,вот видимо обострилось все(

Бифиформ 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 не вредно ! Мне врач сказала!

Мне фитомуцил помог

Свёкла вареная

У меня кошмар был. Так же - ничего не помогало. Неделю без туалета, все аш болело. Психанула и выпила магнезии. Прочистило все! А после "правильная" диета: утром воды сначала, потом стакан кефира и киви. Только через полчаса еда. Вечером кефир с фруктами вместо плотного ужина. В обед можно поесть плотно. Время еды приблиз.одинаковое. И 2л воды в течение дня.

Мне Донат помог два раза, дальше действия было ноль. Микролакс мне не понравился. Не разжижал пробку, только заставлял сокращениями насильно сходить в туалет. Мучалась ужасно. Назначили дюфалак. Причём пить я его начала когда уже дня 3-4 не ходила в туалет. Подействовал он на меня, как и указанно в инструкции, на 3 день. Мягко все очистил. Пила каждое утро натощак с большим количеством воды на протяжении месяца. Курс пропила. Это важно! Сейчас пью через 1-2 дня, когда знаю, что съела тяжёлую пищу, но доза уже снижена, 1/4 колпачка. Хожу через день регулярно. Не зря говорят, что после курса кишечник восстанавливается. Тьфу тьфу.

а мне тоже ничего не помогает чтобы не попробовала!щас 39 недель и геморрой на геморрое((((*

Клизмочка))

отлично помогла вода донат mg. выпустить газ, и стакан воды на ночь на голодный желудок..и потом в течении дня..потом только на ночь.. мучалась запором на фоне отсутствия желчного пузыря..

глициновые свечки

Я тоже мучилась. И тошнило еще. Поэтому я вечером на воде заваривала овсянку, туда добавляла отруби и побольше растительного масла. Ела на ночь. А ночью вставала и пила воду. Сейсас 16 недель. Дела обстоят лучше. Мучит вздутие каждый день.

Ешьте больше зелени, мне помогает. Плюс вода

Горсточку кураги и запейте холодной водой)))

2 яблока в день очень помогают и вода

Много-много воды, чтобы каки разжижались! Это рекомендация от моего проктолога, когда у меня после родов первых начались жутчайшая запоры