спасибо девочки!попробую воды пить много!!дюфолак мне вобще не помог,еще хуже..раздувало живот и адские боли..оч много фруктов овощей ем...И до беременности были переодически проблемы,вот видимо обострилось все(

Бифиформ 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 не вредно ! Мне врач сказала!

Мне фитомуцил помог

Свёкла вареная

У меня кошмар был. Так же - ничего не помогало. Неделю без туалета, все аш болело. Психанула и выпила магнезии. Прочистило все! А после "правильная" диета: утром воды сначала, потом стакан кефира и киви. Только через полчаса еда. Вечером кефир с фруктами вместо плотного ужина. В обед можно поесть плотно. Время еды приблиз.одинаковое. И 2л воды в течение дня.

Мне Донат помог два раза, дальше действия было ноль. Микролакс мне не понравился. Не разжижал пробку, только заставлял сокращениями насильно сходить в туалет. Мучалась ужасно. Назначили дюфалак. Причём пить я его начала когда уже дня 3-4 не ходила в туалет. Подействовал он на меня, как и указанно в инструкции, на 3 день. Мягко все очистил. Пила каждое утро натощак с большим количеством воды на протяжении месяца. Курс пропила. Это важно! Сейчас пью через 1-2 дня, когда знаю, что съела тяжёлую пищу, но доза уже снижена, 1/4 колпачка. Хожу через день регулярно. Не зря говорят, что после курса кишечник восстанавливается. Тьфу тьфу.

а мне тоже ничего не помогает чтобы не попробовала!щас 39 недель и геморрой на геморрое((((*

Клизмочка))

отлично помогла вода донат mg. выпустить газ, и стакан воды на ночь на голодный желудок..и потом в течении дня..потом только на ночь.. мучалась запором на фоне отсутствия желчного пузыря..

глициновые свечки

Я тоже мучилась. И тошнило еще. Поэтому я вечером на воде заваривала овсянку, туда добавляла отруби и побольше растительного масла. Ела на ночь. А ночью вставала и пила воду. Сейсас 16 недель. Дела обстоят лучше. Мучит вздутие каждый день.

Ешьте больше зелени, мне помогает. Плюс вода

Горсточку кураги и запейте холодной водой)))

2 яблока в день очень помогают и вода

Много-много воды, чтобы каки разжижались! Это рекомендация от моего проктолога, когда у меня после родов первых начались жутчайшая запоры

микроклизму рано еще вроде. я помню даже соленых огурцов с молоком наелась - эффекта 0 :-D ну вот потом к этой штуке пришлось прибегнуть... помогло слегла (микролакс) потом раза два дюфалак на след день и вроде прошло все слава богу

Мне глицериновые свечи отлично помогают!

Завареный холодной водой геркулес с подсолнечным маслом . Только им до сих пор т спасаюсь

Глицериновые свечи, но не всегда...ещё мне врач выписывала "Нормазе" помог, но не пью его больше т.к тошнит от него ужасно

Форлакс попробуйте, его до трёх месяцев курсом можно пить

Фитолакс в таблетках. Парочку примите, мало не покажется😂

Мне помогает вода на тощак с лимоном и фитбол, как начала на нем сидеть)) подпрыгивая и пить регулярно воду никаких запоров 🙏🏻😄

Киви