http://elle.ua/krasota/beauty_blog/figura-vernis-kosmetika-dlya-vosstanovleniya-posle-rodov/ ✅…

Спасибо за полезную статью)😊Я уже начала понемногу подготавливаться,и прочитав статью ,поняла что я на правильном пути 😉💪🏻

@vlado4ka, 💪🏻💪🏻💪🏻🎀🌷 умничка, у меня уже целый список для duty free 😊😘

Надо уже начинать готовиться 😉😊

@love-mary, чем раньше тем лучше! 😉😊🌷

@maria2503, это точно,а то иногда смотрю в зеркало и не узнаю отражение ,что за Женщина😫😂🙈🙈🙈но это дело поправимое 😉😊спасибо за статью🌺

@love-mary, то ли ещё будет 🙈🙈🙈 я вообще в зеркало после 35ой недели смотрю исключительно в одежде 😂 вообще не понимаю кто этот пухлик 😝😅

@maria2503, 😂😂😂даже не представляю какая буду на 35🙈😊но это все восстанавливается 😉надо только захотеть☺️я так надеюсь🙈🙄Вам ещё чуть-чуть осталось и снова худышка☺️😉🌺

Интересно, когда все это можно начинать? Ведь, если работает со спортом, то не раньше, чем через 3 месяца? Так?

@anna_ai, зависит от вашего самочувствия и процесса восстановления! Знаю девочек, которые через месяц уже во всю спортом занимаются и все ок. Кому-то необходимо 3-4-6 месяцев для восстановления, все индивидуально! Мне кажется надо смотреть по своему состоянию + с врачом посоветоваться 🌷

@maria2503, мне просто муж уже через неделю после родов намекает, что я всю беременность неистово мазалась всем, чем можно, а тут перестала и пора бы что-то снова в себя втирать...😩 но тут без спорта не обойтись! Значит, через месяц после консультации с доктором начнём!

@anna_ai, я думаю продолжать мазаться маслами, которые я использовала во время б и первый месяц после родов, так как кожу необходимо продолжать питать, а когда можно будет начинать по-тихоньку спорт - перейти уже на более серьёзный арсенал 💪🏻🌷