девочки здраствуйте. всем доброго дня. у меня третья беременность, стало страшно по ночам сводить ноги при малейшем движении. у меня 30 недель. раньше такого не было. мои гин. говорит что такое бывает. подскажите кто сталкивался как с этим бороться.



Мне помогал состпв мед урюк много миндаль кедровые орешки. это калия не хватает.
у меня также от отеков ноют запястья, на 17 неделе где то очень сильно свело ногу, аж до слез утром. я пью магнелис, гиня сказала, что помогает. после того пока больше не было.
Это от отеков мне сказали .У меня тоже то пальцы ,то руки ,то ноги сводит
Или от варикоза или нехватки калия мне сказали