в неделю один раз точно он у нас должен быть если не два
и проблем с гемоглобином у меня небыло
оч сильно люблю фасолевый суп👍 особенно когда вся зелень все есть😋ммм вкуснотища
Оказывается такая польза, для беременных особенно! Только важно(!) перед варкой замачивать неск часов. И менять неск раз воду. А потом варить.
я правда в воде не оставляю,просто когда начинает кипятится меняю воду