Манукян Рипсиме
ripsime_psixolog
Манукян Рипсиме
post image

🎨Арт-терапия, кратко:

1. Устал — рисуй цветы

2. Злой — рисуй линии

3. Болит — лепи

4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами

5. Грустно — рисуй радугу

6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку

8. Возмущаешься — рвите бумагу на мелкие кусочки

9. Беспокоишься — складывай оригами

10. Напряжен — рисуй узоры

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты

12. Разочарован — сделай копию картины

13. Отчаялся — рисуй дороги

14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы

15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи

16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет

17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна

18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж

20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками

21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги

22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали

23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени✌

19

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Моральная поддержка»
Мама Алисы , Мелиссы и Василисы 🥰🌸💗
elizabeth.yu
Мама Алисы , Мелиссы и Василисы 🥰🌸💗·Мама двоих (1 год, 1 год)

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки

А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом

Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

372
tatyana1200 Я маниакальная мамка. До года вообще из дома не выходила без неё, хотя мама говорила идииииии. В
tatanapetrosan19099 Моему 1,2 ещё не бывала без него нигде . Сейчас в отпуске у бабушки , муж когда
valeriyapro Нет такого, чтобы важно прям совсем побыть вдвоем Вполне хватает двух-трех часов на даче перед костром, когда
Читать все 547 комментариев →
Екатерина
ketrin0206
Екатерина·Мама дочки-младенца
post image

Для нас, мамочек очень Важно держать себя в руках, тем более свой внутренний мир!!! Поэтому кому-то будет точно полезно)))

Устал — рисуй цветы.

Злой — рисуй линии.

Болит — лепи.

Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

Грустно — рисуй радугу.

Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.

Беспокоишься — складывай оригами.

Напряжен — рисуй узоры.

Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

Ра...

Читать далее →
5
ketrin0206 @la_lolechka, нет))) Вы путаете))) дудлинг это рисунки состоящие из узоров которые Вы придумали секунду назад)) крючок, полоска,
olga_doula @ketrin0206, аааа, а я и не знала о таком))) просветили))) нужно ознакомиться детальнее)
ketrin0206 @la_lolechka, это офигенная техника! Уверена что Вам понравится)))
Читать все 10 комментариев →
Мария
gasanova.mariya
Мария·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Как неловко выразился сын перед свекровью?

post image

Сегодня привезли пылесос и так же мой старший сын, который не правильно выразил свои мысли перед свекровью:

-Мама, ты хочешь сосать?🥲

Я держусь…

И свекровь такая:

205
mulaaassa Моя бабушка тоже говорит ИДЁТ В МАГАЗ И ГОВОРИТ, НАТАША ХЛЕБ КОНЧИЛ ДА 🤣🤣🤣🤣
0aa когда дрались мои братья, мама ругалась и сказала им «дрочуны» и мы с сестрой еле сдерживались 🤣🤣
tiredwoman Сбор родни, я с тетей что то обсуждали, и я сказала это чанда, и тётя в ответ,
Читать все 93 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении