#ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ
Девчонки , кто проснулся , доброе утро )🌷
Настало время перекуса с 10:00 до 12:00
сегодня это могут быть сырники , только мы их не жарим а запекаем на пергаменте. Впринцепи , добавляем меньше тростникового сахара ,если совсем не добавить его будут кислые. можно добавить немножко изюма либо чернослива , куроги.
Такой перекус хорош для беременных, но кто находится на строгой диете после беременности , лучше такими сырниками не злоупотреблять , 2 шт не более! + кефир или чай
Комментарии
@in_fog, тоже хорошо) у кого есть тыква , можно и из тыквы.только ещё одна полезная подсказка, возьмите немножко отрубей и всыпьте в содержимое ) и выпекайте , будет ещё полезнее ☺️
Я сейчас в качестве перекусов полюбила кабачковые кексы) это как оладьи, только в формочках для кексов и в духовке)
@vozhova1992, точно, давненько я отруби не покупала)