@grigri да, 20 сеансов

@grigri о, скиньте плиз контакт!

@rollerprosveta, ого 20 т- это не слабо

@rollerprosveta, я в районе Озерки знаю крутого остеопата-мануальщика, если нет своего

@grigri была я как-то у одного массажиста-кинезитерапевта... выкачал 20к, а толку нет

@grigri я бы к остеопату сходила, спина просто в шоке)

@daria254, @rollerprosveta я до Б месяцев 6 без перерыва пила всевозможные витамины с айхерба😆, кроме этого кальция🙈 и омегу, конечно, финскую.. Но к кинезиологу схожу во втором триместре, люблю я всякие такие интересности

@daria254 я это и без кинезиолога знаю, что надо омегу нам))) и кстати тоже на рыбу тянет. масло пью льняное ещё)

@grigri ага, я записалась тоже

А самое крутое - ходить периодически к кинезиологу ))) Мне как-то по мышцам и точкам определил нехватку омега 3 (а я как раз рыбу красную килограммами ела).

@grigri да, лучше правда уж не пейте. Кстати, кальций и железо несовместимы...так что тоже палка о двух концах...

@daria254, ну я с этого момента ничего сама себе назначать не буду, на приеме следующем уточню, а пока на паузу кальций

Не знаю состав фемибиона, но скорее всего там есть 100% суточная доза кальция или ее еще больше (типа на ребенка). Для усвоения кальция нужно много гормонов и витаминов. Лучше питаться разнообразно ))) даже при недостатке кальция прием только его не поможет. Но вы уж допейте купленный.

@rollerprosveta, Класс!!! Ещё и рядышком.. Зарегистрируюсь

в теме

@grigri зарегистрироваться нужно

@grigri там в теме написано, на приморской

@grigri а зачем так часто? были какие-то подозрения, что что-то не так?

@rollerprosveta, если, все хорошо 15-го, то 16-го на встречу пойду, только я не поняла где она будет проходить?

@rollerprosveta, нет, до скрининга ещё месяц.. Я первый раз была в 6 недель, сердечко послушали, потом на приеме у своей Доктора, она сказала ещё 15.04 сходить на узи, посмотреть развитие

@grigri это первый скрининг так рано?

@grigri ссылка

@rollerprosveta, у меня 15 го узи, вообще больше ни о чем не думаю🙏

@rollerprosveta, я не знаю что за праздник?

@grigri я иду наверное, если не рожу до этого)))

@grigri о, а вы 16-го на праздник идёте?

@rollerprosveta, я на Васильевском острове у М. Приморская живу

@afinasveta это да, но чаще у нас конечно недостаток, ребёнок много высасывает, врачи видимо, даже не парятся))) и гемоглобин падает

@grigri а куда приходить? ))))

@lena_nn, спасибо, на будущее буду иметь ввиду

Кальций веледовский точно усваивается

@regina.dmitrenko, спасибо, теперь смогу себя побаловать изредка😋

@karinochka344, @darinaaa да я уже поняла, что вперёд паровоза бегу😣 вчера уже полночи себя ругала за самодеятельность

@grigri, если давление норм, то можно кофе. я пила его и пью. не часто не много, но пью. и лучше пить заварной. а кальций вымывает растворимая бурда, а не заварной. а если за зубы и ногти переживаете, то творог и сыр ешьте.

Кальций сейчас не надо, его уже во втором триместре назначают. Если фемибион пьете то все норм должно быть, кальций на магне в6 лучше заменить и нервишки шалить не будут. С врачом лучше поговорите, анализы сдайте

@rollerprosveta, приходите ко мне на кофе со сливками😉

@rollerprosveta а по поводу нехватки, порой переизбыток хуже нехватки, эт тоже факт)

@grigri приходится покупать

@rollerprosveta, так пейте, я не против. Мне как-то объяснили в двух словах почему, кальций вроде как укрепляет кости что не нужно ребенку на этом сроке, плюс поливитамины могут усиливать токсикоз. В общем сколько врачей, столько мнений. Но я просто думаю, как скажут так и стоит делать. @grigri Но волноваться, что выпили эти 10 таблеток 100% не стоит! Ничего страшного в этом нет. Просто лишний раз сами себе ничего не назначайте, витамины вам еще назначат, и кальций в том числе! В определенный срок 😊 я просто и сама за зубы переживаю, поэтому и донимала врача)) даже сейчас на 15 неделе сказал поливитамины пить через день.

@grigri у меня нет кофемашины(

@rollerprosveta, я с ума схожу как хочется, даже звук работающей кофемашины будоражит сознание, а не то что запах!!! Ооооо... Этот запах

@grigri я кофе всю беременность пью

@afinasveta вообще у всех беременных чего-то да не хватает

@afinasveta анализ на витамины никто никогда не делал мне

@afinasveta ой я Вас умоляю, чо они там смотрят))))) я на учёт вставвла мне сразу дали пачку витрума и сказали пить)))) Вообще есть конечно такие, кто говорит не пить. Но у меня кожа и волосы не айс я всю беременность пью

@rollerprosveta, @afinasveta я просто кофе много пила, а он вроде как кальций сильно выводит, ну и ногти сильно испортились, плюс мама во время беременности 2 зуба потеряла, вот я и решила😔. Только бы все хорошо было🙏🙏👼. У меня через неделю второе узи, я теперь бояться буду😬

@rollerprosveta, может потом смотрят по анализам, даже не знаю. Но мне и в платной и в бесплатной сказали не пить. Но я не утверждаю, что так для всех правильно)

@afinasveta мне советовали фемибион 1 пить, я и при планировании пила и потом.

@rollerprosveta, мне поливитамины тоже только после 12 недель разрешили пить, до этого только фольку) хотя я рвалась))

дак в поливитаминах есть кальций же

@grigri, не читайте ничего ;))) а то не уснёте ! Я так начиталась , что диагноз себе поставила и со всеми прощалась ;))) лучше доктора никто ничего не объяснит вам !

@karolinavro, это точно!! Больше не буду!! Я и представить не могла, что безобидный кальций может быть противопоказан.. Теперь сижу и судорожно ищу информацию, пока только про сгущение крови нашла

@grigri, лучше самой себе ничего не назначать ! Советуйтесь с врачом в первую очередь ;)! Лучше кушайте полезную и здоровую пищу ! Это будет полезнее всех таблеток

@afinasveta, погуглила, действительно до 12 недель нельзя😰, посчитала успела 10 таблеток выпить😬😬, надеюсь не навредила🙏

@karolinavro, спасибо, пока, пожалуй, приторможу с кальцием до приема

@grigri, кальций не усваивается , только кальцемин , но вы лучше с врачом посоветуйтесь ! Потому что кальцемин не пьют с некоторыми таблетками , с магнием b6 точно ! А так запекайте творог , или добавляйте чуть сока лимона ! Так кальций лучше усваивается

@afinasveta, ой, вот я вечно самодеятельность развожу🙀!! Спасибо за ответ, а не сказал, почему ?

Не знаю, усваивается ли. Тоже хотела его пить и несколько раз спрашивала у врача, сказал что на этом сроке нельзя.