@sany, 👍тогда с курагой , финиками , зелёными овощами , калий , магний восполнять . В овощах клетчатка полезно когда много белковой пищи , профилактика запоров

@ksesha85, ну у вас если отёки, то надо бы. У меня они были не сильные и то временами да, временами нет. Я решила отказаться

не могу себя пересилить, хоть грамм но насыплю

@lizipum, это точно )))

@irsmir, ну я ем очень много творога ))

@ksesha85, ну я вообще солить перестала... Соль и со стола убрала и вообще. Даже не лезу в этот шкаф )

@sany, только имейте ввиду вымываются минеральные соли и кальций , а восполнять на таком сроке только едой , витамины вроде как не рекомендуют после 36 . может лучше воду , а не чай с лимоном.

Тоже без соли легче становится ,при чём мгновенно . Ну а туалет друг наш в пеоървом триместре и в третьем 😄

ой девочки, я вся в отеках, надо попробовать воду с лимоном, а то сума сойду, а совсем совсем без соли надо кушать?

@ladykaroline, не ем )) не трудно, если честно ) думала хуже будет ... Но как-то привыкаешь и не замечаешь)

Без соли самой готовить возможно. А от покупного придётся отказаться? Рыбка, сыр, паштет, соусы и тд...

@chrisgod, ну у меня то целей никаких нет ))) поэтому пока попью чай ))

Пить надо не чай с лимоном, а воду. Вообще чаи и тд задерживают воду. Обычная вода 👍🏻

@sofiamom, да☺️ уже совсем скоро

@sany, ну что поделаешь) я так тоже первый раз была в шоке, когда в первую беременность на сохранении была, там в больничке тоже все без соли) я замучалась) но скоро все пройдёт)🙏🏻

@chrisgod, придавливает да, не то слово )))

@onlylove, я подозревала, что это взаимосвязано ))) но сегодня прям как никогда ))) попробую, спасибо ☺️

@sofiamom, это, конечно, хорошо ))) но надоело туда бегать 😊😄

Выходит все лишнее полюс беременные хоть не пей-писают постоянно. Ещё мочевой придавливает и он меньше чем у обычного человека

Да да все верно:) а попьешь не чай а воду с лимоном пару дней еще больше воды сольешь. Но лучше чередовать все же. Не каждый день пить с лимоном воду. Попробуй 2 дня прям только вода лимон. Потом просто воду. Офигеешь:)

Правильно! Выходит все лишнее! Потому что соль удерживает воду