Девочки, как часто можно/нужно давать деткам кефир и творог? И когда лучше давать утром или вечером?

Мы творог через день кушаем, иногда пореже уже. Сама часто делаю). И с фруктами даю. Кефир мои дети не пили никогда(

Мы творог каждый день на полдник и кисломолочку ночью или первый завтрак

Творог на полдник каждый день,и йогурт ,а кефир ночью

@olya30, а йогурт и кефир тоже каждый день?)

@buserova, творог почти каждый день на полдник ! Кефир не пьёт ! Только биолакт сладкий и Агуша ночью !