Девочки☺️☺️☺️😋😋😋 мне так хорошо 😌😌😌 сегодня был первый день тренировки 💪🏼💪🏼💪🏼 как же я соскучилась по этому состоянию ...☺️ и как хорошо мне сейчас 🏋🏻🏋🏻🏋🏻👍👍👍💪🏼 начало положено 💪🏼💪🏼💪🏼
@tysya85, у меня уже ушло 4 кг😤💪пошла 3-я неделя спорт и пп
@melvik, ну да .. Зато когда втянешься , не можешь уже без занятий ... Я согласна что спорт это наркотик 😜
@tysya85, с перерывами и я хожу 😅лучше их не делать,точнее долгие не делать,мне потом сложно собрать себя в кучу😂
@melvik, не должна ☺️ я с 17 лет хожу..с перерывами правда ... Но я очень люблю это дело 🏋🏻🏋🏻🏋🏻👍
@starlena, так что нужно переждать просто этот период
@starlena, с кем не поговорю .. У всех после родов желание кардинально поменяться , но потом все жалеют ))))
@tysya85, я сейчас когда гуляю на все стрижки заглядываюсь, и иду потом себя отговариваю от стрижки😝
@starlena, да) я просто покрасилась и длину почуть убрала и все .. Не стала ничего кардинального менять
@starlena, а я как жирная бабка😡 живот мешает 🙀🙀🙀 вообще жесть ,,, хоть чуть чуть растрясти все ... Да и настроение такое после тренировки прям Ух
Классно тебе! А мне нельзя, но я потихоньку дома занимаюсь😝я хоть и худышка, но тонуса нет вообще.
@anastasia.khoroshikh, у меня тоже ещё та дама))) я пришла , а она плачет лежит 😔 они уже не знали куда ее посадить или положить , с улицы тоже их разогнала , раскричалась 😏
здорово как! Тоже хочу😔 только с моим беспокойным ребенком это походу вообще не реально.. сегодня не спал целый день, валюсь уже 😭😭😭
@anastasia.khoroshikh, не... Сама не смогла дома , жалела себя 😜 у нас на районе открылся фитнес клуб , вот я туда бегала )))

Сегодня барахолку веду я❤️
правила игры смотрим в постах у @musiiiu
Старт в 21:50💪🏼
кто играет отпишитесь в комментариях😌⬇️⬇️⬇️
Ураааааа 😋😋❤️у нас будет девочка 😝👍💕💕

Девочки ну че какой лучше ?
Вид сзади ниже
Пока красный лидирует 💪🏼😌

Кому не спится?тогда давайте играть😌
игра "Барахолка"кто не в теме смотрите в предыдущих постах⬇️
Старт в 22:40💪🏼
участники отпишитесь в комментарии⬇️#барахолкадаг






Еще один вариант "пятиминутного" пирога🤗👍😋
Получается сытнее и пышнее предыдущего👍
3 яйца
Сметана 4 столовых ложки
Молоко (немного)
Мука
Соль
Разрыхлитель
Сосиска(колбаса,бекон ,что угодно,что есть дома)
Сыр
Лук зеленый
Смешиваем яйца,соль,сметану,молоко,муку и разрыхлитель до густой массы.Добавляем нарезанную сосиску и лук и натираем сыр на крупной терке.
Выкладываем на горячую сковороду и жарим😋😋😋
Вкуснотища нереальная😌👍😋
#Таня_готовит
@melvik, крутяк 👍👍👍 тоже хочу ... Но я кормлю 😔 боюсь это все будет тормозиться из за гормонов 😔