девочки, помогите молодой маме, чего нельзя кушать при ГВ? а то боюсь съесть что нибудь не то.…

вам сейчас здесь сразу ответят, что можно есть всё))

аллергены исключите: шоколад, цитрусовые, красное.

а на счет остального не советчик - придерживаюсь строгой диеты, но третий месяц мучаемся с животиком((

Если вы не аллергики, то можно кушать все. А так нет никакого списка, все индивидуально.

я первых три месяца ела: каши, отварное мясо, сыр, супы без зажарки, чай с молоком, Зефир белый, сушки, сухари, сухое печенье,компот из сухофруктов, банан или яблоко в день, рыбу отварную или запеченную

Может поможет чем то)))

хотя я пью чай, ем бульоны, сметану, и изюм в твороге)))

Я тоже все

Не слушайте про животик,это физиология ,а она не зависит от вашего питания.А вот с аллергенами поаккуратнее,у нас аллергия проявилась только на 3-ем месяце жизни((((сейчас 5,я вообще ничего не ем((((Конечно не факт что ваш ребёнок будет аллергиком ,но их сейчас очень много((((

больная для меня тема- первый месяц ела все, так как предпочитала верить в лучшее- тем мамочкам у которых такой номер прошёл. к началу второго месяца высыпала аллергия из-за накопительного эффекта. очень сложно было выделить аллерген, так как сыпь проходит не моментально, после отмены продукта и непонятно было на что реакция. кроме того малыш уже много молочка требовал и не получалось физически сесть на геркулес с водой. Так что по своему опыту рекомендую первое время придерживаться не аллергичных продуктов. Мясо: индейка, постная говядина, крольчатина и баранина ( никакой свинины и тем более курицы) . Овощи только белые и зелёные сезонные или замороженные (кроме белокочанной капусты). Никакого хлеба и макаронов . Исключить полностью яйца и покупную выпечку. Крупы сваренные на воде. ни в коем случае нельзя бульоны и молоко в сыром виде, ещё нас аллергичило на белый сахар, заменитель на тростниковый. а потом, постепенно вводите по одному любимому продукту. в принципе информации в инете много, удачи вам. Надеюсь мой опыт пригодится)

блин, почитала бы моя мама! она в шоке от всего этого - двоих родила, выкормила грудью до года и больше и НИЧЕГО НЕ БЫЛО! и ели все, и пили, и сексом занимались. до последнего))))) ох.....живи и бойся

посмотрите ссылочку, может что-то полезное найдете для себя http://www.roddom-orel.ru/public_echo.php?id_public=95

ага, моя мама тоже в шоке)) Про бабушек я вообще Молчу)