Девочки... как убрать живот после родов...как привести его в порядок(((

вы же только родили)) подождите немножечко)))) вы и так не плохо после беременности выглядите)

@svetlankamerk ну он же все равно не будет такой как раньше, правда же? вот хочу сразу узнать как и когда начать можно(( и ещё растяжки краснючие... может как то можно их быстрее побелить😝😝😝

прес качайте)пройдет быстро..у меня сам прошел:)

Через два месяца начните делать упражнение "вакум"у меня за неделю живот на 2см ушёл делаю по 5минут утром и вечером утром перед едой вечером перед сном,в шоке что такое простое упражнение и качает весь прес без особых на то усилий!

@dashhik это в смысле как?🙈

@iriska_boo растяжек у вас не так уж много) они скоро побелеют и будут практически не заметны, можно их лазаром уменьшить, девочки писали здесь. Сама не знаю какой это имеет эффект) а животик- подкачаете пресс и все будет как раньше)

@iriska_boo, посмотрите в интернете долго описывать (

У меня такие же растяжки,не поверите в моем случае они исчезают мелкие полностью рассосались и не побелели а исчезли!!

у меня растяжки лет с 15, резко выросла грудь и округлилось тело... вся грудь , попа и бедра в растяжках... так и живу, ничего не сделаешь ( я просто смирилась. Беременность не добавила новых.

Вы сами рожали? Вакуум уже можно делать. Его после КС на следующий день многие делают, а после ЕР хоть сразу 😉. Растяжек у вас действительно немного. Подождите чуть чуть и все исправится 👌🏻. Вы ведь действительно только родили☺️

Все уйдет, и растяжки лечится (шлифовкой например , смотрю на ваш животик и улыбаюсь -фигня какая, вот у меня пузень после родов висел ого-го

конечно уйдёт живот. у меня после родов ужас такой был, хотя живот был очень маленький и до беременности был пресс с и минимум жира на животе, ничего, сейчас уже почти как до беременности