Дорогие мамы, хочу попросить Вас ответить на несколько вопросов и пройти тест. Дело в том, что я пишу работу по младенческому возрасту и хотела бы видеть насколько все хорошо или плохо среди молодых мам. В свою очередь постараюсь проконсультировать и дать рекомендации.
Писать можете и в личку если Вам так удобней.
1. Возраст Ваш и ребенка, пол ребенка, сколько детей.
2. Были ли проблемы во время беременности?
3. Как проходили роды (естественные, КС, анестезия и т.д.)?
4 Когда прислали к груди, был ли ребенок с мамой или другим родным в послеродовой период, отдельно?
5. ГВ ли ИВ?
6. Кормление по требованию или режим?
7. Совместный сон или отдельно?
8. использования пустышки, бутылочек и т.д.
9. даете ребенку "проплакаться", как часто берете на руки (слинг)?
10. Есть ли муж, помогает ли кто?
И результаты теста пожалуйста 
Шкала депрессии Бека
Инструкция:
Этот опросник состоит из 21 групп утверждений. Прочтите внимательно и выберите номер (О, 1, 2 или 3) утверждения, наилучшим образом отражающий Ваше самочувствие в течение последней недели, включая СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ. Если подходящими Вам кажутся несколько утверждений в группе, обведите каждое из них. Убедитесь, что Вы прочитали все утверждения в каждой группе, прежде, чем сделать выбор.
1)
◦0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.
◦1 Я расстроен.
◦2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.
◦3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.
2)
◦0 Я не тревожусь о своем будущем.
◦1 Я чувствую, что озадачен будущим.
◦2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.
◦3 Моё будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.
3)
◦0 Я не чувствую себя неудачником.
◦1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.
◦2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.
◦3 Я чувствую, что как личность я - полный неудачник.
4)
◦0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
◦1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.
◦2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.
◦3 Я полностью не удовлетворен жизнью. и мне всё надоело.
5)
◦0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.
◦1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.
◦2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.
◦3 Я постоянно испытываю чувство вины.
6)
◦0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.
◦1 Я чувствую, что могу быть наказан.
◦2 Я ожидаю, что могу быть наказан.
◦3 Я чувствую себя уже наказанным.
7)
◦0 Я не разочаровался в себе.
◦1 Я разочаровался в себе.
◦2 Я себе противен.
◦3 Я себя ненавижу.

◦0 Я знаю, что я не хуже других.
◦1 Я критикую себя за ошибки и слабости.
◦2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.
◦3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.
9)
◦0 Я никогда не думал покончить с собой.
◦1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.
◦2 Я хотел бы покончить с собой
◦3 Я бы убил себя, если бы представился случай.
10)
◦0 Я плачу не больше, чем обычно.
◦1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.
◦2 Теперь я все время плачу.
◦3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.
11)
◦0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.
◦1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.
◦2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.
◦3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.
12)
◦0 Я не утратил интереса к другим людям.
◦1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.
◦2 Я почти потерял интерес к другим людям.
◦3 Я полностью утратил интерес к другим людям.
13)
◦0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.
◦1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.
◦2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.
◦3 Я больше не могу принимать решения.
14)
◦0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
◦1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.
◦2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.
◦3 Я знаю, что выгляжу безобразно.
15)
◦0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.
◦1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.
◦2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.
◦3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.
16)
◦0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.
◦1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.
◦2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.
◦3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.
17)
◦0 Я устаю не больше, чем обычно.
◦1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.
◦2 Я устаю почти от всего, что я делаю.
◦3 Я не могу ничего делать из-за усталости.
18)
◦0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
◦1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.
◦2 Мой аппетит теперь значительно хуже.
◦3 У меня вообще нет аппетита.
19)
◦0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.
◦1 За последнее время я потерял более 2 кг.
◦2 Я потерял более 5 кг.
◦3 Я потерял более 7 кr.
20)
◦0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
◦1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т д.
◦2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.
◦3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.
21)
◦0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу.
◦1 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.
◦2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными проблемами, чем раньше.
◦3 Я полностью утратил сексуальный интерес.
За ответы 0 начисляется 0 баллов, 1 -1 балл, 2 - 3 балла, 3 - 4 балла.
Подсчитывается общее количество баллов (в том случае, если выбрано не одно, а несколько утверждений, их тоже считают).
Оценка результатов.
0-9 - отсутствие депрессивных симптомов.
10-15 - легкая депрессия (субдепрессия).
16-19 - умеренная депрессия.
20-29 - выраженная депрессия (средней тяжести).
30-63 - тяжелая депрессия.